Onko lämmin vesi nopeuttaa aineenvaihduntaa ?

Vesi on lukuisia etuja elimistöön , mutta ei ole todisteita siitä, että kuumaa vettä onvaikutusta aineenvaihduntaan . Vesi onelimistön tärkein ravintoaine ja seisoo vieressä happea sen merkityssuorituskykyäruumiin , muttaveden lämpötila ei olemerkittävä tekijä polttaa kaloreita . Merkitys

Vesi ei annakehon kaloreita, mutta palveleetärkeä tehtävä toimituksen ja jätehuollon järjestelmä ihmiskehossa . Vesi on suuria korjaavat ominaisuuksia ja pitäisi käyttääsäännöllisesti ylläpitää terveellistä elämäntapaa .
Teoriat /Keinottelu

teoriat olemassa siitähyötyä eri veden lämpötilat nopeuttaa aineenvaihdunnan toimintaa ja auttaa kehon polttaa kaloreita tehokkaammin . Jotkut ajattelevat kylmä vesi alentaakehon lämpötilaa ja lämpimän veden nostaa kehon lämpötilaa , ja sittenlaitoksen on työskenneltävä kovemmin saada 98,6 astetta. Voit tehdä, että jotkut ajattelevat aineenvaihdunta on lisättävä .
Selvennys

metabolinen vaikutuseri lämpötiloissa veden - jos niitä on - ovat lyhytaikaisia jättäenväärän vaikutelman siitäarvosta juo kuumaa vettä . Veden tahansa lämpötila onmerkittävä rooli kehon harjoituksen aikana , vaikka se ei näyttänyt vaikuttavanpolttaa kaloreita .
Edut

Harjoituksen aikana vesi auttaa kehon kuljettamaan happeaaktiivisille lihaksille kautta plasmassa , joka on enimmäkseen vettä . Se myös auttaakehon karkottaa kuona . Vesi on tärkeä roolipoistaminen kehon lämmön harjoituksen aikana , ja kauttaveren plasmassa , se auttaa hallitsemaan verenpainetta ja verenkiertoelimistön toimintaan .
Vaikutukset

vesi ei ollakeskeinen rooli sääntelyn ruumiinlämmön harjoituksen aikana ja day-to - day toimintaa . Muttaveden lämpötila ei ole väliä .