Miten lasketaan BMI Z Pisteet

Painoindeksi eli BMI , onmittaus rasvaa määräytyyyksinkertaisen laskutoimituksen avulla pituuden ja painon . Z pisteet ,numero laskelmasta , osoittaa, mihin et kuuluvälillä rasvaa mittauksia. Ihmisille ikäisille 20 ja vanhemmat ,Z pisteet alle 18,5 tarkoittaa, olet alipainoinen , 18,5-24,9 tarkoittaa putoat normaalitasolle , 25,0-29,9 tarkoittaa olet ylipainoinen japisteet 30,0 ja korkeampi , olet lihavia . Tämä on mitä tarvitset
Calculator
pituuden ja painon mittaukset
Näytä Enemmän Ohjeet
Miten Laske BMI Z Tulos
1

Päätä, sinun tulee olla käyttäen kiloa ja tuumaa tai kilogrammaa ja mittarit määrittää oman BMI .
2

Muunna korkeus senttiä metrinmetrinen laskelma tai jalkaa tuumaa standardi laskennassa . Esimerkiksikorkeus 152 senttimetriä , mikä on noin 5 metriä , tulee 1,52 metriä tai 60 tuumaa .
3

Jaa painosi teidän pituuden neliöllä . Jos käytät mittauksiin , jakaa teidän paino kilogrammoina teidän korkeus metreinä potenssiin . Esimerkiksi: 45 kg /( 1,52 m ) ² = 19.5 . Jos käytät kiloa ja tuumaa , jakaa teidän paino kiloa teidän korkeus tuumaa neliö , ja sitten kerrotaan 703 . Esimerkiksi: 100 kg /( 60 ) ² x 703 = 19,5 . Molemmat laskelmat johtavatBMI 19,5 , joka onnormaalin rajoissa .