Ihannepainon Range Teini

Koska jokainen on erilainen , niiden geenien ja kansalaisuutensa niiden korkeus ja muoto , ei ole koko -aluksella numeron määrittää teini terveitä painoja . Tarkin kaava on kuitenkinlapsi ja teini Body Mass Index laskin . Nuoruus onouto aika elimiä , ja vanhempien on varmistettava, että teini-ikäiset ovat kasvaa suhteellisesti ja välttää syömishäiriöt . Jos olet epävarma, aina yhteyttä lääkäriin . Riskit

Ei vain voiepäterveellistä painon johtaa eliniän vaivoja , se voi myös aiheuttaa sosiaalisia ongelmia . Älä aliarvioivakavuutta ylipainoisia tai alipainoisia nuoria .
Media Kuvat ja Pikakorjaukset

Vaikka et halua nuoria ylipainoisia , on tärkeää juurruttaa heille kohtuullinen ihanteitaterveen painon . Älä luotamedia, ja eivät ole riippuvaisia ​​"quick fix" tuotteita .
Murrosikä

Teenage elimet tehdään massiivinen ja nopea pituuden ja painon vaihtelut , mikä vaikeuttaa edelleen sen selvittämisestä, onkoteini onterveen painon . Nyrkkisääntönä on varmistaakasvu on verrannollinen , valvonnan lisäksi BMI .
BMI Laskimet

Käytäkaavaa lasten ja nuorten 2- 20 vuotias laskettaessa BMI nuorille . Online-laskin Centers for Disease Control and Prevention ( CDC ) on lueteltu Resurssit alla .
Harmaat alueet

Jos olet epävarma siitä, onkoteini on alipainoinen tai ylipaino , ota yhteys lääkäriin . Josteini-ikäinen on liian paljon toista ääripäätä , hän voi ollasyömishäiriö .