Käytä 14 ruokalusikallista tuoretta sitruunamehua . Varmista,sitruunat ovat orgaanisia , eli niitä ei ole käsitelty torjunta-aineilla .
Sekoita 14 ruokalusikallista luokan B vaahterasiirappia ( jos olet diabeetikko , voit korvatasiirappi agave nektaria ja melassia ) ja1/2 tl punaista paprikaa tai cayenne pippuria ja kaksi litraa lähdevettä .
ruokavalio toimii todennäköisesti paremmin ilman sitruuna massaa , sillä se vain lisää ylimääräistä työtä oman kehon ruoansulatuskanavan .
laxatives
on kaksi tapaa voit ottaa ulostuslääkkeidenruokavaliota. Ensimmäinen onsuolaisen veden värin. Sekoita yksi ruokalusikallinen merisuolaa litraan huoneen lämpötilan vedelle . Maku voi olla epämiellyttäviä .
Toinen vaihtoehto on käyttäälaksatiivinen teetä valintasi . Sinun tulisi käyttäälaksatiivinen kotonakätevästi kylpyhuone. Noinpuolentunnin kuluttua sen ottamisestalaksatiivinen odottaa tehdä viisi vaille seitsemän suoliston liikkeitä , 10 minuutin välein tai niin . Kun voit mennä yli 15 minuuttia ilmansuolen, olet todennäköisesti tehnyt .
Puhdistaa
Tämä menettely väittää antaa sinulle voimaa , kestävyyttä ja palauttaaulkonäkö nuorekkuuden . Tulet saanti noin 650 kaloria vähemmän kuin normaalisti , kun tämä detox-ohjelma .
On suositeltavaa, että aloitat arjen jokosuolaisen veden värin tai juolaksatiivinen teetä . Kun laksatiivinen , voit juoda kokolimonadi teit alussapäivä . Muista levittää saanti koko päivän ja juoda kaikki se ennen kuin nukahdat . Sinun pitäisi olla noin 12 lasillista päivässä .
Vinkkejä
Odottaa olosi huonommaksi ennen kuin tunnet paremmin .
On normaalia tuntea pieniä kipuja klo alussa oman puhdistaa .
on suositeltavaa, että sinulla on vain tehdäpuhdistaa ohjelma 10 päivää.
Tämä ei oleyhden kerran korjata .
Tekijänoikeus Terveys ja Sairaus © https://fi.265health.com Kaikki oikeudet pidätetään