MitenApple ja Vesi puhdistaa

Kuullutomena ja veden kehon puhdistaa ? Se on3 päivää , kerran kuukaudessa puhdistaa puhdistaakehon myrkkyjä . Jos et tiedä , miten tämä puhdistaa ja haluat antaa sille yrittää , sitten seuraa opinnäytetyöt askel- askeleelta ohjeet . Tämä on mitä tarvitset kuva Water
Omenat
Kehosi
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Ensimmäinen asia, sinun täytyy tehdä, on vahvasti päättää, että olet menossa tehdä tätä ja pysy siinä kolme päivää . Jos teet tämän menettäähieman paino , punnitaan itse . Jos teet tämän selvittää akne tai parantaa akne , sitten ottaa ennen ja jälkeen kuvia .
2

Aloita tästä puhdistaa klo 00:00 . Jos menet nukkumaan aikaisemmin , niin voit aloittaa tuolloin . Vain muistaaaika ryhtyä .
3

Täältä kaikki mitä tarvitset on omenoita ja vettä . Ainoa mitä voit syödä on omenoita jaainoa mitä voit juoda vettä .
4

Näiden kolmen päivän syödä niin paljon omenoita kuin haluat . Juoda kaikki vesi haluat tai tarvitset . Sinun yleensä tarvitse vähintään kahdeksan lasillista vettäpäivässä .
5

Kun kolme päivää eivät , voit juodakupin rypäleen mehua , vain saada ruokahalu takaisin normaaliksi . Hankimittakaavassa ja kuinka paljon painoa olet menettänyt .
6

Älä vain hypätä elintarvikkeisiin jälkeen kolmelle ajat ovat ohi. Vähitellen etene ylöspäin . Aloita pehmeämpiä ruokia kuten jogurtti ja kaurahiutaleet . Nautiimurinrunkoon .