Kuinka käyttää Agave siirappiaMaster Puhdista Diet

Master Puhdista Detox Diet , ensimmäinen keksi Stanley Burroughs 1940-luvun alussa , on perinteisesti tehty sekoittamalla vaahterasiirappia sitruunamehulla , vesi , ja cayenne . Kuitenkin se voidaan tehdä yhtä tehokkaasti korvaamallavaahterasiirappia kanssa Agave nektaria . Agave on makeampaa kuin sekä hunajaa ja vaahtera siirappi , ja sitä voidaan käyttää vähäinen määrä kuin kumpikaan . VoimavaraMaster Puhdista Diet on , ettäAgave ei muutamakuasitruunat yhtä ankarasti kuinvaahterasiirappi , luodaenemmän klassinen limonadi maku jolloinjuomaa miellyttävämpää . Tämä on mitä tarvitset
2 litraa vettä
½ cup agave nektaria
¾ cup sitruunamehua
½ tl cayennenpippuria
Näytä Enemmän Ohjeet
1 < p > Yhdistä ½ cup agave nektaria 3/4 cup sitruunan mehu , ½ tl cayenne pippuria ja 2 litraa lämmintä vettä . Sekoita kunnes täysin liuennut . Lämmin vesi liuottaasiirappi helpommin . Koska Agave on makeampi kuin vaahterasiirappia ja sisältää enemmän sokeria , sitä on käytettävävähäinen määrä kuintavallista ¾ cup vaahterasiirappia . Mutta tulet silti saadapohja määrä kaloreita elimistö tarvitsee toimiakseen .
2

Kaadamehu 2 1 litran pulloissa , kuten suuret Nalgene pulloja . Kiinnitäkannet ja antaahyvän ravistaa . Nämä ovat ainoat ravinnonlähdepäivä, joten säännöstellä sitä huolellisesti koko valveillaoloajastaan ​​. Ottaakaksi pulloa mukaasi minne ikinä menetkin .
3

Juomehua aina nälkä . Juo yksi suuri kulauksella mehua ja sen jälkeen kaksi suurta gulps tuoretta vettä. Varmista, että et syö mitään muuta päivisin syrjäänmehua ja vettä .
4

Maalikaksi pulloa ennen nukkumaanmenoa yhdessä vähintään kaksi litraa raikasta vettä . TarkoituksenaMaster Puhdista on poistaa kehosta toivottujen kemikaalien ja jätteiden ja kaikki siivous tahansa aiheesta ( jopa kattilat ja pannut ) tarvitsee vettä . Varmista pysyä sammutettua tai puhdistaa tulee kitukasvuinen ja kivulias.
5

Jatkapuhdistaa yhtenä suhtauduvaahterasiirappia mehua huuhtelemallasuolistosuolavettä joka ilta ennen nukkumaanmenoa . Koska ei ole kiinteitä elintarvikkeita omaan ruokavalioon , sinun tulee voimakkaasti käynnistääsuolen. Sekoita 1 litraan lämmintä vettä 1 rkl luonnon merisuolaa . Juo sekoite kaikki kerralla , jos voit ilman maistamalla . Ensimmäisellä kerralla olet todennäköisesti oksentaa . Jos maistaa sitä , kokeile kytkeä nenääsi . Valitettavasti neste ruokavaliot päättyy nesteen suoliston liikkeitä , joten älä eksy kaukanawc jälkeensuolavettä rohto .
6

Aloita syömisen uudelleen . Jälkeen 10-15 päivä teidän puhdistaa järjestelmän ( riippuen tavoite ) sinun täytyy alkaa hitaasti esitellä ruokaa järjestelmän uudelleen . Jos et alkaa syö kiinteää ruokaa hitaasti , saat todennäköisesti tehdä itse sairas . Ensimmäisenä päivänä uudelleen , aloittaa juominen appelsiinimehua . Toisena päivänä käyttöön vihannesten ja kanaliemi ja kolmas aloittaa syömisen hedelmiä ja vihanneksia . Lopuksi neljäntenä päivänä kaikki elintarvikkeet voidaan ottaa uudelleen käyttöön , mutta varoa mitä laitat puhtaan elin niin sinun ei tarvitse tehdämenettelyn uudestaan ​​.