tohtori . Seigal evästeet tulevat viisi makua : kaurapuuroa rusina , mustikka , banaani , suklaa ja kookos . Ne kaikki sisältävät munat , maito , soija , vehnä ja ei- kasviproteiineja . Toisin kuin muut ruokavalion elintarvikkeet ja pillerit , nämä proteiini evästeet eivät sisällä huumeita . Evästeet toimivat luonnollisena ruokahalua vähentävää , joka on mahdollista ansiostaerityisen seoksen ravintoaineita , vitamiineja ja kivennäisaineita , joka on työskennellyt vuosia . Jokaisen evästeen sisältää runsaasti kuitua ja proteiinia ja on 10 g hiilihydraatteja .
Miten se toimii
noudattaaruokavaliota , vain syödä yhden aterian joka päivä - päivällisaika -Kun consuminf kuusi evästeet kokoloppupäivän kuin HMR . Illallisella tohtori Seigal ehdottaa sinulle on 6 oz . mereneläviä , kalaa , kanaa tai kalkkunaa , 1 kuppi vihanneksia . Laihduttajat saavat juoda vettä , kahvia ja erityinen Sokerin- , hiilihydraatteja ja kaloriton teetä sekä niiden aterioita. Kaikkiaan laihduttajat kuluttaa välillä 1100 ja 1200 kaloria päivässä . Koska et syö vähemmän ja korvaamalla suuria aterioita pieniä evästeet , voit päätyä menettääpaljon painoa .
Mitä odottaa
Ennen kuin voit edes aloittaaruokavalio , mahdolliset laihduttajille kehotetaan käymäänterveystarkastus ( joka maksaa noin 200 dollaria ) varmistaaruokavalio sopii heille . Useimmat laihduttajat menettää noin 15 kg . euroa kuukaudessaevästeitä , jotka voivat olla epäterveellistä joillekin mukaan Chooseyourdiet.com . Proteiini cookie ruokavalio varmasti edistää laihtuminen , mutta ei rasvaa tappio , joten paino voi laittaa takaisin helposti lopettamisen jälkeenruokavaliota . Ruokavalion pitäisi ollapysyvä ruokavalio , vain seurata , jos haluat menettää paljon painoa nopeasti . Yhdessäevästeet, laihduttajat voivat halutessaan kuluttaa tohtori Seigal n tärisee ja ravintolisiä, jotka myös tukahduttaa ruokahalua .
Tekijänoikeus Terveys ja Sairaus © https://fi.265health.com Kaikki oikeudet pidätetään