Seleeni lisäravinteet Hyödyt

Tarvitset seleeni ,hivenaine , hyvän terveyden . Useimmat meistä saavatpaljon meidän ruuassa . Joissakin paikoissa kuitenkin , jossa maaperä on tyhjentynyt mineraali , ei ehkä ole tarpeeksiruokaa . Lisäksi jotkut sairaudet johtavat ehtyminen seleenin elimistössä . Koska on liikaa seleeni voi olla myrkyllistä , sinun pitäisi vain lisätä täydentäälääkärin määräystä . Antioksidantti ja anti -inflammatoriset

DietaryFiberFood.com väittää, ettämerkittävä etu seleeniä on sen antioksidantti vaikutus . Tämä mineraali edistää koskemattomuutta ja voi auttaa hidas ikääntyminen . Se on myös komponentti monissa tarvittavat entsyymit . Kun yhdistetään E-vitamiinia , se on osoittanut tulehdusta etuja. Alhainen saattaa lisätämahdollisuus kehittää nivelreuma . Kuitenkin, kunniveltulehdus on kehittynyt , lisäravinteet eivät tunnu apua .
Cancer

Koska keuhkosyöpä ontop kuolinsyy entiset tupakoitsijat ,yliopisto Arizona tutkimus tukeekäyttöä seleeniä lisäravinteena vähentääriskiä sairastua keuhkosyöpään . On ollut useita tutkimuksia, ihon ja eturauhasen syöpä , vaikka hyödyt ovat edelleen kyseenalaista näitä , elleivät yksittäiset verikokeet osoittavat alhainen . Monet syöpäpotilaat eivät ole alhainen seleeniä.
Kilpirauhasen vajaatoiminta

muuntaminenkilpirauhashormonin , tyroksiinia , vaatii jonkin verran seleeniä . Jos tasot ovat alhaiset , saatat hyötyä täydentää normalisoimaan tasolle . Tämä voi auttaaväsymys, psyykkiset hitaus ja struuma , joita esiintyy kilpirauhasen vajaatoimintaa .
Heart Disease

Seleeni vähentääverihyytymien riski . Tämä puolestaan ​​auttaa estämään sydänkohtauksia ja aivohalvauksia . Se lisääHDL-kolesterolin ( " hyvä" kolesteroli ) ja LDL ( " paha" kolesteroli ) , auttaa sydämen terveyttä . Tupakoitsijat on usein alhaisempi ja voivat hyötyäseleeniä täydentää .
Diabetes

Monet diabeetikot näyttää alhainen seleenin ja hyötyvät täydentää tuoda tasolle asti normaali . Normaalitasolle auttaa vakauttamaan verensokeri .
Keshan Disease

Keshan sairaus , kuvata huono sydämen toimintaa jalaajentunut sydän lapsilla , joilla on vaikea seleenin puutos , esiintyy pääasiassa alueilla Kiinan huono seleeniä maaperässä . Keshan tautia esiintyy myösmuutamia paikkoja Suomessa, Uudessa-Seelannissa jaYhdysvalloissa. Lisäravinteet lapsille kyseisillä alueilla estämään tämän ehdon .
AIDS

Antioksidantit Opas kertoo, että AIDS-potilailla on useinpuute seleeniä . Ne voivat hyötyä tarpeeksi täydentää tuoda huipussaan normaaliksi .