Mikä onenimmäismäärä Glutationi Voit ottaa ?

Glutationi , joka tunnetaan myös nimellä gamma - Glutamylcysteineglycine ja GHS , onantioksidantti ja auttaa suojaamaan soluja vapailta radikaaleilta . Pieni proteiini, jota esiintyyihmisen maksassa , se voi vähentää syövän kehittymiseen , mutta tarkka vaikutus ihmisiin on vielä tuntematon . Viime aikoina on käytetty kosmeettisena ihon valkaisuainetta . Toiminto

Glutationi neutraloi vapaita radikaaleja , jotka ovat atomeja , joilla onpariton määrä elektroneja ja kun vuorovaikutuksessa happi voi aiheuttaa solujen kuolla tai toimintoa huonosti , ja reaktiivisen hapen yhdisteitä . Se on tuotettu soluista, kutensuuri endogeeninen antioksidantti , joka voi olla vuorovaikutuksessa vapaita radikaaleja turvallisesti ja reaktion pysäyttämiseksi , joka vahingoittaa soluja. Se puhdistavat ulkomaisia ​​yhdisteitä ja syöpää aiheuttavia karsinogeeneja . Se on myösolennainen osaimmuunijärjestelmää .
Annostus

Tyypillinen glutathione annokset vaihtelevat 50 mg: sta 600 mg , kun otetaan suun (vaikka tutkimuksen mukaan tämä menetelmä voi olla tehoton , koska glutathione ei ole kovin hyvin imeydy elimistöön ) . Jotkut kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet,annoksella 600 mg joka päivä tai joka toinen päivä, kun pistetään . 600 mg kahdesti päivässä- annoksen ( 1200 mg päivässä) on määrätty hengitettynä glutathione .
Varoitus

Koska glutathione onravintolisä ja ei ole huume , se ei ole tarkoin säänneltyä , ja sen tehokkuus ja turvallisuus ovat tällä hetkellä (elokuu 2010) tutkittavana. Turvallisin suurin annos glutathione ei ole vahvistettu , joten kannattaa seurata suuntiinglutathione tuote, jota käytät . Esimerkiksisuurin annos ihon valkaisuun tarkoituksiin vaihteleesuurin annostus antioksidantti tarkoituksiin .