Terveys ja Sairaus
| | Terveys ja Sairaus | olosuhteet Hoidot | tahti |

Strategiat estää viivan

National Institute of neurologiset häiriöt ja aivohalvaus ( NINDS ) mainitsee aivohalvauksia kuinyleisin työkyvyttömyyden syy aikuisilla , yli 700000 amerikkalaista kärsiiaivohalvauksen vuosittain . Suosituksetlääketieteellinen yhteisö estääaivohalvauksen eivät ole monimutkaisia ​​. Ne eivät kuitenkaan keskittyä elintapojen muutoksia , että jotkut ihmiset saattavat sisältyä pudottamalla pitkäaikainen tottumuksia . Verenpaineen tarkkailua

ryhtymään toimenpiteisiin vähentääkseen riskejä liittyy korkea verenpaine . NINDS luettelee korkea verenpaine joukossa terveysongelmia , jotka lisäävätmahdollisuuksia saada aivohalvaus . Suosituksia, joilla vähennetään verenpainetta kuuluvat syö hedelmiä ja vihanneksia , vähentämällä suolan saanti ja liikunta vähintään 30 minuuttia useita kertoja viikossa .
Lopeta tupakointi

eroon jos olettupakoitsija . Mukaan NINDS , tukoksia vuoksikertyminen rasva- aineidenpääväyläkaulan on yhdistetty tupakointi. Että valtimo tuo vertaaivoihin , ja NINDS mainitseetukos sesuurin syy aivohalvauksia Yhdysvalloissa . Nikotiinin savukkeiden myös sanotaan nostaa verenpainetta .
Ohjaus Diabetes

National Stroke Association toteaa, että diabeetikoille onlisääntynyt riski sairastuaaivohalvaukseen . Siksiyhdistys suosittelee työskenteleelääkäri jaravitsemusterapeutin ylläpitääterveiden elämäntapojen ja ruokavalion pitämään diabeteksen kurissa . Kuten tupakointi, diabetes voi olla haitallisia vaikutuksia verisuoniaaivojen ja kokokehon .
Ala Korkea kolesteroli

American Academy of Family Physicians verkkosivuilla toteaa , että korkeat kolesteroliarvot voivat myös lisätä riskiä saada aivohalvaus . Joissakin tapauksissa lääkkeitä kutsutaan statiineja voidaan määrätä lääkäri , jos liikunta jaterveellinen ruokavalio eivät vähennä potilaiden kolesteroliarvoja .
Ymmärrä Statin Käytä

Food and Drug Administration hyväksyi alun perin statiinien potilaille, joilla on korkea kolesteroli , jotka olivat jo kärsineetaivohalvauksen tai sydänkohtauksen . Kuitenkin jotkut tutkijat kiistävätlisääntynyt käyttö statiinien pää poisensimmäisen aivohalvauksen tai sydänkohtauksen . Esimerkiksikesäkuussa 2010 kritiikki statiinien julkaistu" Archives of Internal Medicine "motivaatio lääkefirmat ovat jopa kyseenalaistaneet myynti lääkitys lisääntyy .

Tekijänoikeus Terveys ja Sairaus © https://fi.265health.com Kaikki oikeudet pidätetään