Miten saada takaisin Balance aivohalvauksen jälkeen

Joka vuosi lähes 800000 amerikkalaiset kärsivätaivohalvaus - kun veren virtaus aivoihin on tukossa , mukaan Centers for Disease Control and Prevention . Aivojen solut kuolevat seurauksenatukos , joka johtuu jokoveritulppa tairäjähtää verisuoneen . Stroke perhe voi kärsiäerilaisia ​​komplikaatioita, mukaan lukientasapainon menetys . Monissa tapauksissa , kuitenkin , tasapaino voidaan palauttaa . Ohjeet

1

Harjoitus . Alkaenkäyttää rutiininomaisesti aivohalvauksen jälkeen voi parantaa tasapainoa ja tulisi aloittaa mahdollisimman pianaivohalvauksen mukaan Toronto Rehab . Kysy lääkäriltäsi ennen kuin aloitat harjoitusohjelman , ja kysy kuntoutus terapeutin tasapaino - erityisiä harjoituksia . Yksi yksinkertainen esimerkki : istuu tuolilla ja seisomaan .
2

Harkitse olkaimet . Mukaantekemän tutkimuksen tohtori Ruth Kent yliopiston Leeds, käyttäenlastaan ​​taiahdin aivohalvauksen jälkeen voi auttaa aivohalvaus perhe takaisin pitkän aikavälin tasapainoa ja liikkuvuutta .
3

käytävaappua board . Vaappua board onlevypallonpuoliskolla sijaitseealhaalla keskellä . Tavoitteena on seistälevyn ja yrittää pitää se vaaka ( eli ilmanreunoja koskettaa lattiaa ) . Vaappua hallitus voi auttaa aivohalvaus perhe takaisin tasapainoon ja on saatavilla useimmissa myymälöissä , jotka myyvät kuntoilulaitteet .
4

Opi implisiittinen - oppimisen tekniikoita . Implisiittinen oppiminen edellyttääoppimista tietoja ilmankykyä kuvatatietoa siitä, mitä on opittu (eli tiedon hankkiminen altistumisen kautta , kuten polkupyörällä ) . Esimerkki implisiittinen oppiminen sisältää virheiden vähemmän oppimista . Virhe - vähemmän oppiminen ei liity kertoohenkilö , mitä hän tekee väärin tai oikealle . Pikemminkinpotilas yksinkertaisesti oppii kun tekee jotain, joka vähitellen vaikeutuu . (Esimerkki : seisomaan ja tavoittelevatesine, joka on sijoitettu kauemmas ja kauemmas joka kerta ) . Mukaantutkimus julkaistiinJournal of Physical Therapy , implisiittinen oppiminen , erityisestivirheetön vähemmän oppimisen tekniikkaa , on osoitettu olevan tehokas parantamaantasapainoa aivohalvaus eloonjääneet kuin selkeä oppimisen tekniikoita .