Kuinka palauttaa fyysisestisyömishäiriö

Syömishäiriöt luokitellaan vakavia psykiatrisia sairauksia . Vaikutukset syömishäiriöt kuuluvatkoko kirjonkeho-mieli - henki matriisi kuitenkin . Fyysisesti syömishäiriöt voi olla kohtalokas . Ne voivat myös aiheuttaa syöpää , munuaisten ja maksan vajaatoiminta ja useita muita komplikaatioita . Psykologisesti , syömishäiriöt voivat aiheuttaa mielialan vaihtelut , masennus ja itsemurha . Hengellisesti , syömishäiriöt voi suistaasaavuttamista rauhan ja tyyneyden . Toipumassa fyysisesti bulimia tai syömishäiriö on haastavaa ja vaatii päättäväisyyttä , sitkeyttä , tukea, neuvontaa ja rohkeutta . Ohjeet
Katso perusterveydenhuollon lääkäri
1

Teeajanvarauksen kanssa ensihoidon lääkäri . Tämä on ensimmäinen ja kriittisin vaihe oman tie elpymistä . Jos olet tai epäilet, että sinulla onsyömishäiriö , sinun tulisi välittömästi tehdäajanvarauksen kanssa ensihoidon lääkäri .
2

Anna ensihoidon fyysistä kaikki yksityiskohdat teidän syömishäiriö historiaa ja käyttäytymistä . Et voi palauttaa ellet hakeudu hoitoon . Perusterveydenhuollon lääkäri ehkä muutamia testejä millainen ja käsittelyn taso että tarvitset .
3

Seuraaohjeita ensihoidon lääkäriparhaan kykysi . Nyt kun olet saavuttanut out apua , sinun täytyy nyt alkaa saada apua .
4

Katsoravitsemusterapeutin . He voivat antaa sinulle aterian suunnitelmia ja luettelot elintarvikkeita, jotka voivat olla korjaavat terveydelle ja kiire pitkintoipuminen. Syödä mitä he kertovat teille syömään aina kun mahdollista .
5

Harkitse menossasairaalahoidon laitokseen . Tukijärjestelmä voi olla suuri vaikutus paranemista fyysisesti .
6

Kysy perheen ja ystävien apua pitää sinut raiteilleen .
Vähennä Toiminta ja sitoumukset

7

mennessä sinun ja ensihoidon lääkäri on päättänythoitomuoto saat ( laitoshoito , avohoito taimolempia ) . Kumpi hoitomuoto valitset , sinun täytyy välittömästi vähentää toimintaa ja sitoumuksia mahdollisimman paljon . Tarvitset aikaa huolehtia itsestäsi . Katsomaan oman toiminnan ja sitoumukset ja päättää, mitkä voidaan jättää pois .
8

vapauttaa itsesi ainakin yksi toiminnan tai sitoumus . Ota tämä neuvoja joku , joka onnistuneesti toipunutsyömishäiriö : Tarvitset aikaa ja tilaa toipua fyysisesti ja parantua . Sinun täytyy vähentää työtaakkaa kuitenkin mahdollista . Pudottaa ainakin yksi toiminnan tai sitoumus . Jäädä pois työstä , jos voit. Pudotacollege kurssin . Peruuta keskiviikkoiltana kihlaus .
9

Kestää jonkin aikaa pois jos mahdollista rasitteita . Sinun täytyy varata aikaa ja tilaa aineen hyödyntämisen . Tarvitset sitä .
Secure Sosiaalinen tuki
10

Kerro ystävillesi ja perheellesi about your syömishäiriö . Et voi toipuafyysisistä vaikutuksistasyömishäiriö yksinkertaisesti ongelmien ratkaisemiseen kehosta. Terveydenhuollon tarjoajat ( laitoshoito , avohoito tai molemmat) todennäköisesti laittaa sinutruokavalio suunnitelma . Ne voivat määrätä lääkkeitä , vitamiineja ja ravintolisiä . Tarvitset enemmän kuin tämä kuitenkin . Tarvitset rakkautta .
11

Selvitä erityisiä toimia , että ystävät ja perheenjäsenet voisivat tehdä auttaakseen sinua toipumaan teidän syömishäiriö. Et voi tehdä tätä yksin . Pyydäkaverisi ottaa sinut neuvontaa . Pyydä äitisi noutaa vitamiineja tai ruokaostokset sinulle . Kysy oman puolison tai muita huomattavia poimia joitakin tukevia kirjojakirjakaupassa . Nyt kun olet kertonut ihmisille ongelma , he haluavat auttaa .
12

Let ihmiset auttavat sinua . Jälleen edelleen seurataohjeita teidän terveydenhuollon tarjoajat . Sinun pitäisi myös tietää kuitenkin, että täydellinen fyysinen toipuminen ei voi tapahtua ellet myös parantua henkisesti ja hengellisesti . Anna ihmiset rakastavat sinua . Salli ihmisiä auttamaan . Pyytää ihmisiä tekemään asioita sinulle , anna niiden auttaa . Alkaa rentoutua ja avata.
Follow Your Määrätty hoitosuunnitelman
13

selventää hoitosuunnitelman kanssa terveydenhuollon tarjoajat . Jos haetaan vuodeosastohoito , kuinka kauan aiotte olla siellä ? Tehdä tarvittavat järjestelyt työn ja /tai koulun mahtuu oleskelun kestovuodeosastohoito ohjelmaa tarvittaessa .
14

Kerro ystävillesi ja perheellesi sinulle hoitosuunnitelman. Pyydä heitä auttamaan sinua kiinni. Kerro heille, että kun tuntuu alas ja haluavat lopettaa , että haluat heidän puuttua .
15

Pysy määrätty hoitosuunnitelma , vaikka et siltä tuntuu . Kun olen toipunut bulimia oli päivän ajattelin, että Vihasin psykologi niin paljon, että en halua mennä terapiaan . Myöhemmin sain selville kuitenkin, ettähenkilö Vihasin olin minä , olin yksinkertaisesti ulkonevat vihani johonkin minun terapeutti . Älä anna mielialasi sanella hoidon . Seuraaohjeita oman terveydenhuollon tarjoajat.