seurata sykettä onko tahdistintasi suoriutuu oikein . Asetaindeksi ja keskisormi oikea käsioikealla puolella kaulan alapuolellaleuka, tai ranteeseen . Paina sormilla kunnes tunnet sykettä ja laskea, kuinka monta lyöntiä yhden minuutin . Tämä voidaan tehdä myössykemittarin tai digitaalinen verenpainemansetti . Lääkäri antaa sinullesuositeltujen rajojen sykettä . Jos syke on paljon suurempi tai pienempi kuin tämä alue , ota heti yhteys lääkäriin .
2
Ota kaikki lääkkeet täsmälleen lääkärin ohjeiden mukaan . Jos sinulla on kysyttävää lääkkeitä , tai jos sinulla on haittavaikutuksia , keskustele lääkärisi kanssa . Carrykirjallisen luettelon kaikista lääkkeistä kanssasi , jos tarvitset keskustella lääkkeitä lääkäriltä tai apteekista taihätätilanteessa .
3
Noudata lääkärin ohjeita koskien liikuntaa . Se kestää useita viikkojatahdistinta " asettua " ja kehon toipua . Kysy lääkäriltäsi , mitä erilaisia toimia ovat turvallisia ja milloin.
4
Kanna tahdistimen henkilökortti tai hätätilahälytysviestien rannekoru . Joshätä , nämä ilmoittaa ensihoidon työntekijöille , että sinulla onsydämentahdistin . Tulostettava versiotahdistimen henkilökortti on saatavillaAmerican Heart Association : n verkkosivuilla ( ks. Resources ) .
5
Hyväksyäterveellistä elämäntapaa . Tämä sisältää syöminen terveellistä ruokavaliota , poistaa tai rajoittaa kofeiinia , lopettaa tupakointi ja vähentää stressiä .
6
Noudata lääkärisi ohjeita hoito-ohjeita tahdistimen . Jos tuntuu että saatat unohtaa joitakintietoja , kirjoita se alas . Jos on jotain et ymmärrä , kysy lääkäriltäsi selvennystä .
7
Keep seurantaa tapaamisia koskien sydämentahdistin . Tahdistintasi täytyy analysoidaan säännöllisesti lääkärisi varmistaa, että se toimii kunnolla .
Tekijänoikeus Terveys ja Sairaus © https://fi.265health.com Kaikki oikeudet pidätetään