Mikä on optimaalinen valikoima kolesteroliarvot?

Kolesteroli on rasva-aine , jota valmistetaan elimistössämaksaan ja myös johdettu nautitaan ruokaa. Yli kolesteroliveressä voi aiheuttaa tukoksia ja tukkiiverisuonia ja suonet ja sydämen ympärille . Nämä tukoksia ja tukkii voi laukaistasydänkohtauksen . Kolesteroliarvot seurataan säännöllisesti arvioida tulevia sydänsairauksien riskiä . Yksilöiden pitäisi tietää hänen kolesterolia ja pyrkiä säilyttämään terveen tasoilla koko hänen elinaikanaan . Yksilöt , joilla saattaa olla suurempi sydänsairauksien riskiä , koska muut sairaudet ja suvussa pitäisi olla erityisen huolissaan niiden kolesterolitasoa . Miten kolesteroliarvot mitataan?

Kolesteroliarvot ovat mitataan , kuinka monta milligrammaa kolesterolia olemassa jokaisessa desilitraa verta .
Yhteensä Kolesteroli

yksilön kokonaiskolesteroli on oltava alle 200 mg /dl . Kolesterolia välillä 200 ja 239 mg /dl pidetään rajatapaus korkeita ja tasot yli 240 mg /dl pidetään korkeana.
LDL -kolesteroli

LDL kolesteroli on usein kutsutaan paha kolesteroli . Yksilön LDL-kolesterolia tulisi olla 129 mg /dl tai alle . Niille henkilöille suurempi riski sydänsairauksiin olisi pyrittävä LDL alle 70 mg /dl . LDL välillä 130 ja 159 mg /dl pidetään rajatapaus korkea , tasojen 160 ja 189 mg /dl pidetään korkean ja tasoja yli 190 mg /dl pidetään erittäin korkea .
HDL-kolesteroli

HDL -kolesteroli on usein kutsutaan hyvä kolesteroli . Terveet HDL-kolesterolin tasoa pitäisi olla 60 mg /dl tai yli . Tasojen 50 ja 59 mg /dl pidetään kohtalaisen terveitä . Tasot alle 50 mg /dl naisilla ja 40 mg /dl miehillä pidetään epäterveellistä .
Triglyseridit

Triglyseridit ovattietynlainen rasvaa, joka on kasvanut alkoholin ja makeisia . Triglyseridipitoisuus pitäisi olla alle 150 mg /dl . Triglyseridipitoisuus välillä 150 ja 159 pidetään rajatapaus korkea , tasojen 200 ja 499 mg /dl pidetään korkean ja tasoja yli 500 mg /dl pidetään erittäin korkea .