Miten KorjaaHerniated Disk

herniated levy takana voi olla varsin tuskallista . Levyllä voi saada herniated seurauksenaauto-onnettomuudessa ,urheilu vahinkoa ,lasku kotona taiikääntyminen . Levyn ongelma voidaan hoitaa mitään lepoa leikkausta , vakavuuden jamäärän kipua mukana . Tämä on mitä tarvitset
Ice pack
Lämmitys pad
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Lepää ja rentoudu 24-48 tuntia . Useimmilla ihmisillä on varattu elämää ja ei oleaikaa tai luksusta " ei toimenpiteitä" yhden tai kaksi päivää . Kuitenkin, kun sinullaherniated levy ja tuntea merkittävää kipuaherniated levy , loput onensimmäinen vaihtoehto . Monissa tapauksissa , tunnet olosi huomattavasti parempi levon jälkeen .
2

Ota kipulääkettä ja anti - inflammatorinen lääkitys . Tulet todennäköisesti tuntua kipuapaikallavälilevytyrä ja se on myös varsin todennäköistä, että kipu voi säteillä muihin kehon alueille . Tämän seurauksena kipulääkkeiden ja anti - inflammatorinen lääkitys voi auttaa sinua tuntemaan paremmin . Over - the- counter kipu lääkitys kuten Parasetamoli ja aspiriini voi auttaa , mutta on varsin todennäköistä, tarvitset jotain vahvempaa , joka on määrätty lääkäri , ainakinlyhyen aikaa .
3

Onko fysioterapia harjoituksia rakentaalihaksia takana , jotka ovat lähelläpaikallavälilevytyrä . Fysioterapeutti voi tarjota ultraäänihoito lievittää kipua ja tarjous harjoituksia, jotka voivat rakentaa voimaa . Monet näistä harjoituksista avullakäyttää pallo , joka auttaa rakentaa oman ydin lihaksia .
4

Otaepiduraali steroidi injektio ympärilläpaikallavälilevytyrä . Lääkäri pistää steroidit oikeallealueelle selässä , jossavälilevytyrä on tapahtunut . Näin saadaan merkittävää helpotusta vähintään 50 prosenttia välilevytyrä . Tunnet helpotustakipuaneljän viikon ajan neljään kuukauteen .
5

Lähetä kirurgistavälilevytyrä . Monet on edistytty takaisin ja levy leikkaus , ja voit olla pois sairaalastasamana päivänä , joslääkärit suorittavatmenettelyä kutsutaanhemi - laminectomy . Tässä menettelyssä ,pieni viilto ja lääkärit siivotavälilevytyrä ja tehdä korjauksia . Tämä tuo kivunlievitystä ja palauttaa toiminnon monilla aloilla, jotka olivat vaikuttivälilevytyrä .