on kolme luonnollista kaarevuutta selkärangan :kaulan on seitsemän nikamienkaularangan ; ylempi puolivälissä thoraic on yleensä vähintään joustava ; jaalaselän on paikalla eniten kipua valituksia .
Yllään tukevat kengät on osaselkäkipu vähentävää hoito, joka sisältää säännöllistä liikuntaa ja terapeuttista venyttely .
Mitä vikaa high Heels ?
Tip - toeing 3 tuuman korot asettaapaineitaalaselän ja niskan . Lantiota sijoitetaananterior lantion kallistus luodaliioiteltu kaarialaselän , luo puristus L - 5 ( viides selkäranganlannerangan ) ja S - 1 (ensimmäinen nikamienristiluu ) .
< P >lihakset sijoitetaan myös paineita :akillesjänne lyhenee , koska onjalkapohjien kojelauta onjalkapohjissa .
syrjäyttäminenjalat pieneen shoebox on korkeakorkoiset kengät voi luoda bunions tai vasaralla varpaat jossa kaksi tai useampi varpaat ovat päällekkäisiä .
ajan myötä tämä voi haitata ruoansulatusta , poistaminen ja luoda leskirouva n Hump ,kyttyräselkä jarintarangan .
Kengät vähentää Back Pain
Puukengät ovat kuluneet kokit ja muut, jotka seisovat jaloillaan paljon päivässä . Usein mukanapuinen ainoa , puukenkiä on ergonomisen archbed joka tukeejalka ja pitääkolme selkärangan käyrät ehjä .
Kengät suunniteltutukeva archbed jonka avullavarpaat valehdella vierekkäin ilman päällekkäisyyksiä myös todennäköisesti vähentää selkäkipuja .
Viime monia kaupallisia merkkejä, jotka palvelevat naiset, jotka haluavat muodikkaita kenkiä , jotka eivät lamauttaajalat tai luoda selkäkipu .
Tekijänoikeus Terveys ja Sairaus © https://fi.265health.com Kaikki oikeudet pidätetään