Jooga on vasta-aiheinen Spinal Fusion Potilaat ?

Pitkittynyttä kipua ja liikkumattomuus , jotka johtuvat selkärangan luudutus lähettää potilaita pesu vaihtoehdoista. Vaikka jooga ei yleensä vasta tälle potilasryhmälle , jotkut jooga aiheuttaa ovat . Saada hyväksyntää lääkärisi kanssa ennen kuin se selvittää uuden käyttää tai hoito . Edut

Tämä asento osoittaa voimaa ja JOUSTAVUUDELLA . Spinal fuusio potilaiden ei pitäisi yrittää .

Oikea jooga hoito asennot helpottavat kivunlievitystä , rakentaa voimaa ja joustavuutta, ja parantaa tasapainoa . Säännöllinen harjoittelu parantaa myös elinvoimaa ja henkistä terveyttä , auttaa selkärangan fuusio potilailla johtaa mukavampaa elämää . (Viitteet 1, 2 . )
Mahdolliset
Jooga auttaaparanemista .

Jooga voi parantaa tätä ehtoa , mutta vähitellen ja lempeä käytännössä nopeuttaaparanemista . Potilaat takaisin ryhti , lievittää stressiä ja vahvistaa energian tasoa sekä tehostaa henkisyys torjua masennusta . (Viite 1).
Toiminto
Vahvat lihakset

Hengitystekniikka , meditaatio ja fyysinen asanas tukevat tervettä verenkiertoa lihaksissa ja nivelissä , pidentämällä sidekudoksen ja kasvava liikerataa . (Viitteet 1, 2 . )
Huomioita

Etsiosaava opettaja .

löytäminenkokenut opettaja , joka ymmärtääyksityiskohtien teidän ehto on avainonnistuneen perinnän . (Viite 4 . ) Käytä rekvisiittaa ja muutokset saavuttaavakaa , hidas ja tietoinen käytäntö . (Viite 3 . )
Varoitus
välttää saada kierretty solmua .

Spinal fuusio potilaiden tulisi pidättäytyä kehittynyt asentoja . Yoga Therapy Centerin neuvoo potilaita välttää harjoituksia , jotka pakkaavatselkärangan , kuten rutistuksia , ja liiallinen selkärangan koukistus liikkeitä , kuten eteenpäin taittuu .