Miten toipua Keuhkokuume

asianmukainen lääkitys ja lepo , useimpien keuhkokuume on helposti parannettavissa . Lapset javanhukset , ja kärsineiden tiettyjen viruskannassa keuhkokuume , vaatiapidempi toipumisaika . Tässä muutamia perusohjeita nopeuttaa ja helpottaa toipumista. Tämä on mitä tarvitset
Kipulääkkeet
kasvopyyhkeet
Lämmitys Hiirimatot Maskit
lämpömittarit
Lämpötyyny
Näytä Enemmän Ohjeet
1

ottamaan lääkkeitä kuin on määrätty. Useimmat suullinen antibioottien otetaan 10 päivää.
2

Vähennä toimintaa kunnes yskä on mennyt .
3

Vältä tupakansavua ja ärsyttävät ilmassa , ja jäämään pois ihmisiä, jotka ovat sairaita . Immuunijärjestelmä on jo ylitöitä .
4

Naamio kun menet ulkona kylmässä ilmassa . Raikas ilma on terveellistä keuhkoihin , mutta kylmä ilma ei ole .
5

Vältä yskä hillitsevien. Yskä auttaa tyhjentääkeuhkot alkio - ratsastetaan limaa . Ottaayskänlääke , kuten guaifenesiini , jos tilattu lääkärisi .
6

Ota kipulääkkeillä säästeliäästi . Lapset olisi annettava ainoastaan ​​parasetamolia .
7

Kostuttaatalosi ilman kanssahöyrystin . Istulämmin suihku tai kylpyamme .
8

Tarkista lämpötila kerran päivässä . Äkillisiä piikki tulee ilmoittaa lääkärille .
9

Ota paljon syvään henkeä . Hengittää niin paljon ilmaa keuhkoihin voi toteuttaa , ja sitten pidätä hengitystä 5-10 sekuntia . Puhalla keuhkot nopeasti tyhjiksi , mutta tasaisesti . Toista tämä 10 kertaa . Tehdä syvä hengitys harjoituksia vähintään viisi kertaa päivässä .
10

Käytälämpötyyny rintaa , jos lihakset tuntuu kipeä ja särkevät .