Miten Cure Lazy suolen oireyhtymä

Lazy suolen oireyhtymä on tila , joka aiheuttaa epämiellyttäviä ummetus . Ei ole väliä mitä sen aiheuttaa, se voi tehdä säännöllinen suoliston liikkeitä vaikeaa , mikä aiheuttaa turvotusta ja kaasua . On olemassauseita tapoja hoitaasairauden ilman kovia piristeet jättää sinut käynnissäwc. Kokeile eri menetelmiä selvittää, mikä toimii parhaiten sinulle lievittää laiska suolen oireyhtymä . On olemassa monia menetelmiä valita , ja kaikki tiedetään lievittää lievä ummetus . Ohjeet

1

Ota luonnollista täydentää saada järjestelmä liikkuu kunnolla . Kokeile cascara sagrada , joka tuleekuoriAmazon puun ja ontehokas lievä hoitooireiden laiska suolen oireyhtymä . Senna on otettu vuosisatojenlievä laksatiivinen ja tiedetään toimivan erittäin hyvin . Curacao , cape aloe lehtiä ja happomarjapensas juuri kuori ovat myös hyviä lievittää ummetus . Voit saada Senna muodossateetäjopa lievempi kohtelu . Kun oireet vähenevät sinun ei tarvitse ottaa edelleentäydentää. Kysy neuvoa lääkäriltäsi ennen minkään luonnollista täydentää .
2

saadapaksusuolen . Menossakoulutettu lääkäri ja saadapaksusuolen voi ollahyvä tapa putsatasuoliston sekä auttaakehon palata normaaliin suolen , oireet helpottuvat laiska suolen oireyhtymä .
3 < p > muuttaa ruokavaliota . Vältä eläintuotteita , kuten lihaa ja juustoa , että tukkia järjestelmän ja vaikeuttaa järjestelmä siirtää tehokkaasti . Kasapäin kuitu täytetty hedelmiä ja vihanneksia, kuten marjat , omenat , parsakaali ja pinaatti . Kokeile ja syödä vähintään 30 grammaa kuituapäivässä .
4

saada liikkeelle . Treenata , varsinkin kovemman toimintaa, kuten käynnissä , todella auttaa laiska suolen oireyhtymä ja voi mahdollistaa voit olla suolen kerran päivässä , joka on välttämätöntä hyvän terveyden .
5

Katsokaa lääkealan lääkkeitä, jotka olet ottaen , etenkin liikaa alumiinia ja kalsiumia, koska ne voivat myös hidastaa järjestelmää .