Ahdistuneisuusoireista Terveys

Mukaan Mayo Clinic , ahdistuneisuushäiriöt ovatseurausta monista tekijöistä , mistä ongelmat välittäjäaineiden aivoissa genetiikan ja ympäristöön liittyvät tekijät . Ahdistus terveys voi esitellä itsensä eri tavalla eri ihmisille . Yksi yleinen oire keskuudessa yksilöitä, jotka kärsivät ahdistus onirrationaalinen , jatkuva pelko tai huoli tilanteessa, jossa useimmat ihmiset eivät kokisi hätää tai pelkoa . On sekä emotionaalisia ja fyysisiä oireita ahdistusta terveyttä . Ahdistuneisuushäiriöt kuuluvat ryhmän sisällä liittyviä edellytyksiä sisälläDiagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders ( DSM - IV ) julkaissut American Psychiatric Association . Ahdistuskohtauksia , joka tunnetaan myös paniikkikohtauksia , voi tapahtua ilman ennakkovaroitusta ja äkillisesti . Oleminentilanteessa , joka aiheuttaa ahdistusta sekä pelkkänä ajatuksia voi tuottaa ahdistusta tai paniikkikohtauksia . Jotkut ihmiset virhefyysisiä oireita ahdistuneisuus terveyden fyysinen sairaus ja voi tehdä lukuisia lääkäri käyntiä ennen ahdistusta terveys on oikein diagnosoitu . Keskittymisvaikeuksia

jatkuvasti katsomassa merkkejä vaarasta , joidentunne" tyhjä mieli ", eikä pysty keskittymään tai sitä helposti hajamielinen ovat kaikki yleisiä oireita ahdistuneisuus terveyttä . Välttäminen kofeiini ja nikotiini saattaa vähentyä pitoisuus oireita .
Ahdistuneisuuden

Feeling hermostunut , ahdistunut tai jännittynyt , jayleinen tunne pelkoa tai huonovointisuutta pidetään oireita ahdistuneisuus terveyttä . Ottaahelppo säpsähdysvaste , vapina tai tärinä voivat olla merkkejä ahdistusta . Saada riittävästi lepoa ja syöhyvin tasapainoinen ruokavalio voi auttaa ylläpitämään positiivista ahdistusta terveys ja liikunta voivat auttaa häiritseviä nykyisestä huolet ja vähentää ahdistusta oireita .
Ärsyttävä

Lihasjännitys , päänsärkyä , itse eristävät , ärtyneisyyttä tai jatkuva paine , pelätenhallinnan menetys ja jatkuva mielialan muutokset voidaan kaikki kärsivät ahdistusta .
tihentynyt virtsaamistarve

ottaa ripuli tai usein virtsaaminen tai tunneäkillinen virtsaamistarvetta aikoina stressiä voi olla merkki ahdistusta terveyttä . Vatsakrampit , vatsavaivoja , pahoinvointia tai oksentelua ahdistunut ajatuksia tai tapahtumia voi olla indikaattoreiden ahdistusta .
Hengenahdistus

vaikeuksia hengittää , kokee hengenahdistusta hengenahdistusta , pyörryttää , usein haukottelu , rintakipu tai puristava tunne , huimaus , kokeetukehtuminen , pyörrytys ja puristava tunnerintakehän alueella ovat kaikki oireita ahdistuneisuus .
Insomnia

levottomuus ,unettomuus , jotka kuuluvat tuntemuksia kun ole laskussa, yöhikoilu , ylivilkkaus ,tunne kelluva , kun silmät ovat kiinni , painajaiset ja hampaiden narskuttelu ( hampaiden hiominen ) liittyvät kaikki ahdistus terveyttä .

sydämentykytyksiä

Rytmihäiriöt , tavattoman nopea sydämen rytmi , yskä sopii aiheutunutta" kutina" tunne rinnassa , sydämentykytys , rintakehä paine ja jatkuva huoli sydämen rytmiä voidaan kärsi , jos kokee ahdistusta .