Miten ymmärtää ja elää Keliakia

Keliakia on yksi sekoittavia kaikkien tilojen kannalta. Se on vaikea diagnosoida, koska sillä on samankaltaisia ​​oireita muita ongelmia, kuten ärtyvän suolen oireyhtymä ja Crohnin tauti . Vaikka tarkkaa syytä ei täysin tunneta ,tauti voi joskus olla perinnöllinen . Ohjeet

1

Ymmärrämahdolliset oireet . Selvimmin oireita ovat ripuli , joka voi olla ajoittainen , sekä vatsan turvotus ja kipu . Saattaa olla myös kramppeja ja nivelkivut , poikkeavuuksiajakkara , selittämätön ihottuma , ja anemia tai laihtuminen . Vaikka nämä oireet voivat johtua myös muista syistä , niiden olisi kuitenkin tutkittava lääkärin .
2

Tiedä , että vaikka Keliakia voi olla perinnöllinen , se voi myös näkyä, kun jonkinlainen kehon vammoja, koskavamman tai infektion . Miksi tauti voi tällöin näkyä ei ole täysin ymmärretty .
3

Take mitään oireita vakavasti, koska jos celiacs jää diagnosoimatta tai hoitamatta jonkin aikaa , ei voi olla vakavia seurauksia . Immuunijärjestelmä voi vaarantua , vatsan turvotus , kipu , ripuli ja oksentelu voi tulla krooninen , laihtuminen ja väsymys voi tulla heikentäviä jakehon tulee vakavasti aliravittu . Hoitamaton keliakia voi myös johtaaluuntiheyden menetys , tiettyjä syöpiä , ja häiriöthermoston .
4

Ymmärtää, miten Keliakia vaikuttaa elimistöön . Keliakia pidetäänautoimmuunisairaus ruoansulatuskanavan . Se vahingoittaapintaaohutsuolen siinä määrin, että se häiritseeimeytymistäravintoaineidenelintarvikkeita, jotka ovat syöneet . Kun elintarvikkeet, jotka sisältävät gluteenia ,proteiini löytyy lähinnä vehnä, ruis , ruisvehnä ja ohra , kulutetaan ,immuunijärjestelmä reagoi vahingoittaa ja jopa tuhota senpintaohutsuolessa . Siten pinta ohutsuolen tulee sileä sen sijaan, että katetaan sormi - ulkonemia , Villi , jonka läpi ravintoaineiden imeytyy elimistöön . Näitä ravintoaineita , niin tärkeää kaikille elimissä , sitten huuhdellaan pois kehosta , joka sitten alkaa kirjaimellisesti nälkää .
5

Hakeudu lääkäriin, jos sinulla on huoliamahdollisuudesta Keliakia tauti, varsinkin jos sinulla onsuhteellisen kunnossa. Yksinkertaisella verikokeella voi selvittää , jos sinullaylittävät tietyn vasta-aineen vallalla keliaakikoille . Lääkäri saattaa myöhemmin haluta tutkiaohutsuolessa nähdä onko mitään vahinkoaVilli . Trail ajanjaksoanti - gluteenia ruokavalio voi ollamyös osoitustaudin .
6

Ymmärrettävä, että jos sinulla on keliakia , sinun täytyy välttää gluteenialoppuelämän . Tauti ei ole parannettavissa, mutta se on hallittavissa . Jos gluteenia vältetään , oman terveyden pian alkaa parantaa . Jos olet kärsinyt vakavasta aliravitsemuksesta , saatat tarvita ravintolisiä . Lääkäri neuvoo ja määrätä nämä sinulle . Hän voi myös ehdottaa neuvojenravitsemusterapeutin selittää täysinelintarvikkeita, että sinun pitäisi syödä jaelintarvikkeita, että sinun täytyy välttää .
7

Vältä kaikki wheats , ohra , ruis , bulgar , kamut , kasha , matzo , ruisvehnä ja speltti . Vältä kaikkia tuotteita, joita ei ole merkitty gluteenittomia . Syöterveellisesti , liikunta ja rentoutua, ja elimistö pian palauttaa itsensä täydelliseen terveyteen .