Miten lievittääoireita interstitiaalinen kystiitti

interstitiaalinen kystiitti onkrooninen virtsarakon sairaus, joka vaikuttaa eniten naisia ​​. Se voi aiheuttaavirtsarakon tulee jäykkä ja voi laajentaa , koska se täyttyy virtsasta . Oireet interstitiaalinen kystiitti voi olla epämiellyttävä , mutta on olemassa keinoja lievittää niitä itse lisäksi lääkärin suositella hoitoa . Ohjeet

1

Poistaa elintarvikkeita teidän ruokavalio, joka voi ärsyttää rakko . Tämä sisältäisi happamat ruoat ja keinotekoisia makeutusaineita . Esimerkkejä ovat suklaa, kofeiini , sitrushedelmien juomien ja tomaatit . Jos sinulla on jokin näistä , se voidaan rajoittaa vain yksi kerrallaan , joten jostietty elintarvike ei aiheuttaa sinulle ongelmia , voit tunnistaa sen helposti .
2

Älä tupakoi . Tupakointi onsuurin syy virtsarakon syövän niin ihmiset interstitiaalinen kystiitti ei pitäisi tupakoida . Lisäksi aiheuttaa virtsarakon syöpä , tupakointi tunnetaan myös pahentaa oireita .
3

Try fysioterapia . Monet ihmiset interstitiaalinen kystiitti on kouristuksia lantion alueella , joka voi aiheuttaa niille kipua . Vahvistaminen nämä lihakset läpi fysioterapia voi lievittää tätä erityisesti oire . Sisään sairaanhoitajan tai lääkärin pitäisi pystyä neuvoo harjoituksia, jotka auttavat.
4

Opeta virtsarakon joten virtsata harvemmin . Tämä voidaan toteuttaa virtsaaminenaikataulun , joka toimii sinulle ja harjoitellaan relaksoimalla lantiota . Tämä prosessi tulisi ohjata lääkärille , joten keskustele tästä vaihtoehto hänen ensimmäinen .
5

Keskustele lääkärisi kanssa siitä,TENS kone . TENS on lyhenne sanoista sähkövastusmääritys hermoärsytykseen . Jotkutlääkärit uskovat, tämä lisää veren virtaustavirtsarakon , mikä vahvistaalihaksia , jotka ohjaavat sitä .