Ruokavalion Gerd in Children

Lapset ovat tunnetusti nirso syövillä , mutta lisää refluksitauti ( GERD ) taikinaan ja se tekee ruokintalapsi vielä monimutkaisempi . On joitakin elintarvikkeita, jotka pitäisi ehdottomasti välttää ja jotkut ovat tunnetusti nonirritant kärsiville lapsille GERD . Foods Vältettävät

Jotkut elintarvikkeet ovat omiaan aiheuttamaan ongelmia lasten Gerd , monet heistä ovat happamia elintarvikkeita, jotka voivat antaa kenellekään närästys . Sitrushedelmät, karpalo , sipuli ja tomaatit ovat joitakinhedelmiä ja vihanneksia ehdottomasti välttää . Jotkut ateriat kuten pizzaa ja Buffalo siivet ovat selvempiä no-no elintarvikkeita , mutta jotkut perinteiset "Kid elintarvikkeita" kuten ranskalaisia ​​, perunamuusia, kananugetteja ja jopa monenlaisia ​​jauheliha ovat olleet tiedossa aiheuttaa ongelmia myös. Mikä on erityisen vaikeaa monille lapsille onse, että meijeri voi myös ollasuuri maha ärsyttävä . Maito ja jogurtti , jotka ovat yleensä niititnuoren lapsen ruokavalio , usein on vältettävä .
Mitä syödä

Jokainen lapsi on erilainen , javakavuus heidän sairautensa on määrittää tarkasti, millaisia ​​elintarvikkeita toimii heille . Jotkut elintarvikkeet , jotka ovat olleet historiallisesti nonirritant ovathyvä paikka aloittaa . Hedelmät ja vihannekset, kuten banaani, omena , porkkana ja parsakaali ovat hyviä vaihtoehtoja . Kalaa, kanaa ja vähärasvaista lihaa , kuten maa ulkofileetä yleensä sulattaa helposti. Vaikka useimmat runsasrasvainen juustoja vaivaudu lasten Gerd , vähärasvaisia ​​juustoja ovat joskus OK heille syödä , soija juusto onsamanlainen makuista vaihtoehto . Jyvät ja palkokasvit ovat lähes aina sopiva , liian .
Vinkkejä

Ei lapsi haluaa tuntea menettäneet tai boxed - in niiden sairaus. Vanhempien tulee olla herkkä , miten henkisesti ja fyysisesti vaikeaa tämä tauti voi olla lapsensa . Älä yritä väkisin kaali sisäistä lastasi vain koska se onturvallinen ruoka , vaan löytäävihannesten hän nauttii syö ja työskennellä sen kanssa. Jos parsakaali onvain kasviperäisiä hän syö , kokeile valmistelee sitä eri tavoin , kuten raaka hiukan vähärasvainen ranch dressing , tai keitetyt joitakin soija juusto sulanut yli it.Always etsiä vähärasvainen , laiha vaihtoehtoja , koska rasvaisen ja paistettuja ruokia ovat usein ärsyttävät. Esimerkiksi makkaraa ei voi ollavaihtoehto, koska niiden korkea rasvapitoisuus , mutta monet lapset voi maistaaeron jos korvaavähemmän rasvaa ja vähemmän ärsyttävä kalkkuna koiran aikanaperhe barbecue.The kalsiumia, joka meijeri tarjoaa on tärkeää kasvaa luita , joten jos vaikka vähärasvaisia ​​maitotuotteita vaivautua lapsesi , tarkista lääkäriltäsi noin kalsiumvalmisteet .