Miten käsitellä Silent refluksitauti

Silent refluksitauti, joka tunnetaan myös kurkunpään refluksi ( LPR ) , on eräänlainen refluksi , joka vaikuttaa paitsiruokatorven , mutta myöskurkunpään ( kurkunpää ) ja nielun ( kurkun ) . LPR ei aiheuta tyypillisiä Refluksi oireita , kuten närästystä , joten se tuli tunnetuksityyppi hiljainen refluksi . Yrittää käsitellä silent refluksi keskittyy hoitoonvahinkojenaiheuttaman taudin ja estää sitä aiheuttamasta enempää vahinkoa vähentämällä mahahapon . Ohjeet
1

Yritä pysäyttää epäterveellisiä tapoja . Nikotiinin savukkeiden stimuloimahan tuottamaan enemmän happoa . Kofeiini on sama vaikutus . Alkoholi on erityisen huono happo refluksi , koska se ei ole pelkästään edistää ylimääräisen hapon tuotanto , se myös rentouttaaruokatorven sulkijalihaksen , joka pitääruokatorveen kiinni . Tämän lihas rento , happo tuleeruokatorven ja liikkuu ylöspäin .
2

Syö vähentää hapon . Vaikka useimmat ruokavaliot eivät suosittele syö monimutkaisia ​​hiilihydraatteja , nämä elintarvikkeet ovatparas valinta niille hapolla refluksi . Ne imevät mahahapon , estääliikaa happoa , joka päätyyruokatorveen ja kurkkuun . Vältä elintarvikkeita, jotka stimuloivat hapon tuotantoa kuten sitrushedelmät , kahvi , mausteinen elintarvikkeet ja suklaata .
3

menettää ylipaino . Niitä ylimääräisiä puntaa työntäävatsa , pakottaahappoa ylös ruokatorveen ajoittain . Menettää jopa vähän painoa vähentää hapon määrää, työnnetään ylös .
4

Syö valoa. Syömisen sijaan kolme suurta ateriaa päivässä , kokeile pilkkominenmäärä ruokaa viiteen tai kuuteen pienempiä aterioita . Alennettu määrä ruokaa vatsassa vaatii vähemmän happoa sulattaa sitä kuinsuuremman aterian .
5

Käytä lääkettä. Vaikka antasidit ovat suuria ehkäisemään tulevia vahinkoja , ne eivät auta hoitoonaiemmin vaurioitunut , että hiljainen refluksi aiheutti aikaisemmin . Ainoa lääkkeiden todistetusti auttaa parantamaanruokatorven ovat protonipumpun estäjät ( PPI ) . Nämä lääkkeet sammuttaa happo pumput mahassa alentaa hapon tasot . Tämän vakaa vähentäminen happo ,ruokatorven vaurioita paranee . Prilosec on​​PPI saatavilla over the counter . Enemmän vakavia happo refluksi , lääkärit käyttävät reseptiä PPI .