Acid refluksi on usein lievittää ruokavalion muutokset . Välttää elintarvikkeita, jotka sisältävät runsaasti happea , kuten sitrushedelmät ja tomaatit , voi pitäävatsan sisältöä tulemasta liian hapan . Mausteinen elintarvikkeet voivat myös laukaista happamat röyhtäykset joten tulisi välttää . Kofeiini , suklaa, alkoholi ja piparminttu voi kaikki lisätä Refluksi heikentämälläsulkijalihaksen välilläruokatorven jamahan . Runsaasti rasvaa voi myös laukaista happamat röyhtäykset . Hiilihappoa sisältävät juomat , kuten kolajuomat seltzer vettä ja olutta voi täyttäävatsan ilmalla ja lisätä happo refluksi .
Käyttäytymismuutoksia
Ylensyönti voi aiheuttaa happamat röyhtäykset . Täydellä vatsalla paineitasulkijalihaksen välilläruokatorven jamahan , mikä heikentää sitä ja aiheuttaa happoa ruokatorveen . Syö pienempiä aterioita useammin voi lievittää närästystä. Älä syö juuri ennen annetun , koskavatsan sisältöä on taipumus palautusjäähdytystilaanlepoasentoon . Jos happo refluksi onkrooninen ongelma , kokeile nukkuminen päätäsi ja ylävartalon hieman vinossa ja välttää syöminen ennen nukkumaanmenoa . Koska happo refluksi on joskus aiheuttanut stressiä, vähentää stressiä elämässäsi liikunnan avulla tai meditaatio voi auttaa närästyksen oireita .
Over - the- counter lääkitys
< p > Antasideja ovatedullisia ja helposti saatavilla hoidon närästykseen . Nämä lääkkeet hapon neutraloimiseksi mahassa , joka vähentää epämukavuutta aikana palautusjäähdyttäen. Histamiini - 2 salpaajat ovat myös saatavilla ilman reseptiä ja myös tehokkaasti hoitaa happo refluksi . Nämä toimivat vähentämällämäärä happoa vatsassa , jättäen vähemmän happoa palautusjäähdytykselle sekä vähentämään Refluksi oireita . Toleranssit histamiini - 2 salpaajat voivat rakentaa ja tehdä näitä lääkkeitä tehottomampia ajan .
Protonipumpun Inhibiting Huumeet
Protonipumpun estäjät ovat tehokkaampia versioita histamiini -2 salpaajat ja estää hapon tuotantoavatsassa . Toisin kuin histamiini - 2 -salpaajat , kuitenkin , ei ole juurikaan mahdollisuuksia kehittäätoleranssin näitä lääkkeitä . Nämä lääkkeet vähentävät tehokkaastihapon määrää tuotetun päiviä sen jälkeen, kun alkaa ottaa niitä , mutta se voi kestää jopa viisi päivää alkaa työstää aluksi .
Prokineettiset Drugs
Promotility tai prokineettiset lääkkeet ovat reseptilääkkeitä että kiirehtimään mahan tyhjenemistä , mikä voi ollaongelma erityisesti diabeetikoille hapolla refluksitauti . Monta kertaa närästykseen johtuuvatsan sisältöä työntää ylöspäin, ja pakotetaan ulossulkijalihaksen välilläruokatorven jamahan . Jos vatsa tyhjennetään nopeammin ,mahdollisuus tämän prosessin esiintyvä vähenee .
Tekijänoikeus Terveys ja Sairaus © https://fi.265health.com Kaikki oikeudet pidätetään