Kuinka luonnollisesti närästyksen

Närästys voi olla erittäin ärsyttävää ja joskus hyvin kivulias . On monia over the counter lääkitys lievittää närästystä , mutta jos ei yksi ottaapaljon lääkkeitä , niin miksi ei kokeillamuutamia kotiin korjaustoimenpiteitä, jotka voivat luonnollisesti minimoida närästystä ? Ohjeet

1

Syöomena. Omenat neutraloidahappoa mahassa noin 5 minuuttia . Braeburn tai Gala omenat toimivat parhaiten helpottaa närästys oireita . Selleri tikkuja ja kaali myös torjumaan oireita närästys minimoimalla mahahappoa .
2

Drink omenaviinietikkaa ja hunajaa . Etikka ehkä kuulostasellainen asia sinua halua ottaa närästys , mutta se itse asiassa vähentäähappoa mahassa helpottamalla ruoansulatusta ja auttaaprosessia eteenpäin . Kaikki mitä tarvitset on 2 rkl omenaviinietikkaa ja 2 ruokalusikallista raaka hunajaa närästyksen oireita lähes välittömästi .
3

auttaa närästyksen , kokeile juominenpuoli kupillista piimä . Piimä on parasta, jos se on jääkylmää , koskamaku ei aina valittaa ihmisille . Voit valita säännöllisen täysmaitoa , jos haluat, muttavaikutukset närästys helpotus eivät ole yhtä nopeita .
4

Syö manteleita . Mantelit ovat erityisen hyviä ruoansulatusta , koska ne neutraloivat mahahappoa . Ota kourallinen ( noin 15-20 ), japuolen tunnin närästys on mennyt .
5

basilikaa myös auttaa lievittämään närästystä , sekä torjua pahoinvointia ja kaasua . Märehtiä basilikaa minimoi mahahapon . Syö 2 tai 3basilikaa löytää välitöntä helpotusta .
6

Piparminttu onsuuri ruoansulatus tukea ja auttaa minimoimaanvaikutukset närästys . Oletko koskaan miettinyt , miksi monet ravintolat pitävät piparminttu karkkeja lähellärekisteriin ? Koska he tietävät salaisuuden hyötyjä, piparminttu voi tarjota ruoansulatushäiriöt . Vain pari piparminttu karkkeja jälkeenison aterian voi tehdä sinusta tuntuu paremmin nopeasti .