Miten kroonisen migreenin Reseptilääkkeet

migreeni voi pilata päiväsi - ja jos se ei ole hoidettu onnistuneesti , voit silti kärsiä useita päiviä myöhemmin . Vaikka on olemassa reseptilääkkeitä saatavilla helpottaa tuskasi , joskus migreeni reagoi hyvin hoitoihin voit tehdä itse , sekä over-the- counter lääkitys . Tämä on mitä tarvitset
Ice pakkaus (ta ) finnish Over - the-counter kipulääkettä
Coffee
inkivääriä
Näytä Enemmän Ohjeet
1 < p > Huomaavarhaisvaroitus merkkejämigreeni . Saatat huomata jo puoli tuntia ennenpuhkeamista kipua että sinulla on merkkejäklassinen migreeni . Näitä merkkejä ovat tunnistava" aura " tai kokevat näköhäiriöitä , kuten mainoksia tai näön hämärtymistä . Kuitenkin useimmat migreenit eivät ole klassisia migreenin . Useimmat kroonisen migreenin kutsutaan " yhteinen" migreeni . Yhteinen migreeni, toisin kuin klassinen migreeni , eivät ala näköhäiriöt . Yleensä ne alkavattylsä ​​sykkivä toisella puolella päätä . Muita oireita voivat olla pahoinvointi , oksentelu , huimaus , sekavuus ja väsymys .
2

Lopeta mitä olet tekemässä ja aloittaa hoidon . Lähteä töistä , jos voit. Luisua että yhteiskunnallisen osallistumisen . Sammuta että tietokoneeseen tai televisioon . Catchmigreeni aikaisin, sillä mitä pitempään harjoittaa henkistä tai fyysistä aktiivisuutta ,pahempi se on todennäköisesti saada . Jamitä aikaisemmin hoitaamigreeni ja alkaa käsitellä sitä ,tehokkaampihoito on .
3

Lääkitsettekö migreenitulehdusta over - the- counter lääkitys . Jotkut kipulääkkeiden , jotka voivat auttaa muun muassa ibuprofeeni , aspiriini ja parasetamoli , mutta tarkista lääkäriltäsi , mitä lääkettä on sopiva sinulle . Myös yli - the-counter kipulääkkeiden tarkoitettu erityisesti migreeni , joissa yhdistyvät useat painkilling ainesosia .
4

Ota inkivääriä kapselia . Eitulehdusta , inkivääri kuitenkin auttaa pahoinvointia . Saatat löytää inkivääri auttaa varsinkin jos sinulla on vatsavaivoja .
5

Juo kuppi kahvia . Vaikka kofeiinia kahvin voi toisinaan ollalaukaista joka aiheuttaa migreenin , joskus se voi myös vähentääkipuamigreeni . Muut kuin kahvi , vastustaa kiusausta syödä tai juoda mitään muuta yhteistä laukaista elintarvikkeet , joka voisi tehdämigreeni huonompi . Mahdollisista laukaisee ovat MSG ( natriumglutamaatti ) , suklaata , pähkinöitä , sitrushedelmiä , viljellyt maitotuotteet, liha käsiteltiin natrium nitraatti - kuten makkaraa, leikkeleitä ja pekonia - ja punaviini .
6 < p > Vähennätulehdus käyttäen yhtä tai kaikkia näitä menetelmiä : Käytäkylmää pakkaa tai jään teidän pään, niskan ja hartioiden missä on kipua ja arkuutta . Tarjoamisen lisäksi välitöntä helpotusta , tämä saa veren virtaavan pois päästäsi . Jos migreeni on vasta alussa , syöstä kädet ja käsivarret kyynärpäihin asti veteen niin kuuma kuin voit mukavasti ottaa sen . Saatat pystyä loitollamigreeni jos saatveri virtaa pois päästäsi ja käsiisi . Vaihtoehtoisesti voit ottaakuuma , matala kylpy - ei niin kuuma, että voit polttaa itsesi - ja upota vain alavartalo , jotenveri virtaa pois päästäsi . Miksi nämä hoidot ? Migreeni ovat verisuonten päänsärkyä , joissalaajeneva verisuonten in your head . Kun saatveren virtaamaan poispäätä, auttaa niitä verisuonia palata takaisin normaaliin - ja se tarkoittaa helpottaa kipua .
7

Rest inpaikka häiriötöntä , kirkkaat valot ja haisee . Irrotapuhelin . Laskekaihtimet . Kysyloppuelämäsi kotitalouden ei häiritse sinua paitsi katsomaan sinua silloin tällöin . Monet ihmiset, jotka kärsivät migreenin ovat erittäin herkkiä intensiivistä ääniä, valoa ja hajuja . Levätä vähintäänpuoli -istuva asento . Tämä estää veren ryntää kasvosi ja tehdämigreeni huonompi .