Tiskin Lääkitys Masennus

On monia tapoja voit masennuksen hoitoon ilmanreseptiä . Vaikka et halua pyytääreseptiä , varmista, että lääkäri on tietoinen masennuksen ja päätöksiä lääkitystä . Saint - John's - Wort

Saint - John's - vierteen voi olla hyötyä hoidettaessa lievä masennus , vaikka sen vaikutus masennustila on keskusteltu .
D-vitamiini

D-vitamiini , kun sitä käytetään valohoito voi usein parantaamasennus , joka tuntuu vuodenaikojen mielialahäiriö .
5 -HTP
< p > 5 -HTP voi olla yhtä hyödyllinen kuin jotkut reseptiä masennuslääkkeet hoidettaessa keskivaikeaa masennusta .
Melatoniini

Melatoniini voi masennuksen hoitoon , joka liittyy ahdistusta . Se voi myös parantaa Kaamosmasennus .
Kalaöljy

Kalaöljy voi olla myönteinen vaikutus masennukseen . Onko tämä totta DHA ,osa kalaöljy itsessään ei tunneta .
Foolihappo

B9-vitamiini , tai foolihapon , voi parantaa masennusta . Alhainen foolihapon on osoitettu liittyvän huono vastaus masennuslääkkeitä .