Terveys ja Sairaus
  • Home
  • vaihtoehtoinen lääketiede
  • Bites pistot
  • syöpä
  • olosuhteet Hoidot
  • Dental Health
  • ruokavalio ravitsemus
  • Family Health
  • terveydenhuolto Teollisuus
  • Mielenterveys
  • Kansanterveys
  • leikkauksia Operations
  • | | Terveys ja Sairaus | olosuhteet Hoidot | masennus |
    Miten löytää Synnytyksen jälkeisestä masennuksesta Tuki
    Synnytyksen masennus onvakava kyseblues raskauden jälkeen , joka vaatii psykologista apua ja lääketieteellistä huomiota . Hyödynnä synnytyksen jälkeisestä masennuksesta resursseja paremmin ja ymmärtämään tunteita. Ohjeet

    1

    Tiedä, että synnytyksen jälkeinen masennus ontodellinen sairaus, joka koskettaa monia uusia äitejä . Fyysisiä oireita ovatmuutos ruokahalu , univaikeudet ja uupumus . Emotionaalisia oireita ovat peruuttamista , ärtyneisyys , surua, ahdistusta , syyllisyyttä ja vihaa .
    2

    Hanki ammattiapua , jos oireet ovat vakavia ja kestää yli 2 viikkoa . Et todennäköisesti tarvitsevat ohjausta puhuessaan rakkaansa ei auta ja säännöllistä päivittäistä toimintaa tuntua ylivoimaisilta . Sinun tulee toimittaa sairaalahoitoon , jos sinulla on ajatuksia vahingoittaa vauvaa tai itseäsi , ja jos alkaa kuulla ääniä tai näkyjä .
    3

    SoitaSynnytyksen Support International ( PSI ) kuuma linja välittömästi auta ( 800 ) 944 - 4PPD . PSI tukee ihmistä kärsii synnytyksen jälkeisestä masennuksesta . Eisaatavilla PSI koordinaattori kussakinYhdysvaltojen osavaltiossa ja 26 muissa maissa ympärimaailmaa . Soittamalla maksuttomaan numeroon , voit puhua jollekin, joka viittaa voit paikallisista resursseista, kuten tukiryhmiä .
    4

    Puhu ystäviä, jotka ovat myös äitejä . He ovat ehkä kokeneet samanlaisia ​​tunteita , ja se voi auttaa sinua ilmaisemaan itseäsi joku, joka ymmärtää, mitä olet käymässä läpi .
    5

    Keskustele synnytyksen jälkeisestä masennuksesta lääkärisi kanssa . Hän voi suositella hoitoja saada sinuttiellä parempaan terveyteen .

    Tekijänoikeus Terveys ja Sairaus © http://www.terveys.cc Kaikki oikeudet pidätetään