Kyltit ja Oireita Minor Masennus

Useimmat ihmiset, jotka elävät masennus näytteillä merkkejä vähäinen masennuksen alussa . Joskushenkilö kärsii pieniä masennus voi toivoa tai ajatellamerkit ovat vain väliaikaisia ​​ja menee pois . Kuitenkin tämä ajattelu yleensä tekeemasennusta pahempi . Ilmoitettava ystävien ja perheen jos huomaat merkkejä vähäisiä masennus . Sadness

Jos merkkejä pieniä masennus , sinulla saattaa esiintyä surullinen . Tämä ei voi tapahtua päivittäin, mutta ehkä kerran tai kahdesti viikossa . Saatat pystyä piristyä helposti tai ainakin näyttääulkoasun voittaamasentunut mieliala . Mieliala voi iskeä milloin tahansa , ja ilman syytä .
Huono asenne

halu osallistua jokapäiväiseen toimintaan liittyvät kouluun , kotiin, ja työ voi vähentää . Ehkä menossa kauppaan , lukee kirjaa tai tekee päivittäin askareisiin tuntuvat liian vaikea toteuttaa . Virkistystoimintaa voi jopa tulla vähemmän tärkeä . Saatat tunteatarvetta tehdä selityksiä siitä, miksi jotain ei ole täydennetty tai valmiiksi aikataulun . Masennus voi tuoda" En välitä "-asenne .
Ruokahaluttomuus

Ruokahaluttomuus voi olla merkki alaikäisen masennus . Ruokahaluttomuus tai jopa pahoin ajatellessaan syöminen jotain voi signaalialussa vaiheissa masennus . Ruoka mieltymykset voivat muuttua. Ehkä kaipaat makeisia tai runsaasti rasvaa jotenkin lohduttaa sinua päivinä olet surullinen . Ruokahalun muutoksia voi tapahtua hitaastiajan .
Pahoittelee

Saatat tuntea sinun olisi pitänyt tehdä asioita eri tavalla aiemmin elämässäsi . Ehkä olet tehnyt huono arvosanoja koulussa ja nyt tuntuu se on kiinni jotenkin . Ehkäepäonnistunut avioliitto taihuono uran edetessä laukaisimasennus .
Sleep Vaikeustaso

Sleep voi tullaurakka alaikäisen masennus sairastuneille . Saatat olla nukahtamisvaikeuksia , koska mielesi on jatkuvasti menossa , murehtia jotain , joka on tehnyt tai olisi pitänyt suorittaa . Ehkä heräät ajoittain yöllä ja on vaikeuksia saada takaisin nukkumaan . Ihmiset, joilla on pieniä masennus voi turvautumaan lääkitys päästä nukkumaan .