Kunperheenjäsen ei Ohjeita Masennus

Kun henkilö kärsii masennuksesta , se ei vain vaikuta häneen . Perheenjäseniä ja ystäviä , jotka välittävät siitä, että henkilö huomaavat useinmuutoksia ensimmäisen ja epätoivoisesti yrittää löytää tapoja auttaa heidän rakkaansa . Henkilö usein sanoa mitään ammattiapua , jättäen perheenjäseniä hämmentyneitä siitä, mitä tehdä seuraavaksi . Tuettava

Se voi olla turhauttavaa yrittää saada joku käsittelevät masennusta saada apua . Vaikka saatat tuntea, että rakkaasi pitäisi saada apua, hän voi tuntea, että hän pitäisi pystyä auttamaan itseään . Yksiparhaista, mitä voi tehdä, on edelleen tarjota tukea . Kerro hänelle, että rakastat ja välität hänestä ja edelleen vahvistaa näitä hyviä ajatuksia . Tarjoa kun luulet hän voisi pitää puhua . Kun hän tulee luoksesi , tarjotatila, jossa hän voi ilmaista tunteitaan ilman tuomiota .

Varmista, että olet perillä masennus jahoitomahdollisuuksia . Antaa nämä tiedot muille perheenjäsenille ja ystäville, jotka pystyvät tukemaanhenkilö . Voit myös varovasti edelleen siihen, että rakkaasi hakea apuaammattilainen. Sen ei tarvitse ollapsykologi ensin; yleislääkäri voi olla vähemmän uhkaava . Tämä prosessi saattaa näyttää tehottomalta , mutta se on normaalia , että se kestää jonkin aikaa . Jatkamalla ympäröimäänmasentunut yksilön tuki , hän on todennäköisesti saada ammattiapua .
Take Care of Yourself

Muista, että rakkaasi masennus ei ole sinun vika . Masennus onsairaus, joka vaatii välitöntä hoitoa aivan kuten mikä tahansa muu sairaus. Hän oli kieltäytynyt apuasi ei ole, koska et ole tehnyt jotain oikein.

Vaikka hän ei saa apua , on tärkeää, että saat apua itsellesi . Kysy neuvoaterapeutin tai puhua muiden perheenjäsenten tunteista olet. Parhaiten auttaa voit antaa oman masentunut perheenjäsen on edelleen pysyä positiivisena ja kuunnella häntä, kun hän tarvitsee sitä . Et vain voi tehdä tämän , jos tarpeet täyttyvät . Masennus vaikuttaa sinäkin ja sinun ei pitäisi käsitellä sitä hiljaisuudessa . Edelleen toiveikas ja muistaa, että masennus onhoidettavissa oleva sairaus .