Ei Anemia aiheuttaa masennusta ?

Anemia tapahtuu, kunhenkilön elimistö ei tuota riittävästi punasoluja tai kunverisolut ovat liian pieniä , epämuodostuneet tai hauras tarpeeksi happeamuualle elimistöön . Toiminto

Red verisolut kuljettavat happea keuhkoistamuualle elimistöön, mukaan lukien elinten ja lihakset . Jos et saa tarpeeksi happea , se voi olla vakava vaikutus elimistössä .
Vaikutukset

Ei saa tarpeeksi happea voi johtaaenergian puute, hengenahdistus hengenahdistusta , keskittymisvaikeuksia , kalpea iho , nopea syke ja masennus . Masennus voi ollasuoraa seurausta anemia, vaanoperatiivisen tuloksen kuinka väsynyt ja kuluneetihminen voi tuntea .
Huomioita

Anemia johtuu puute ravinteita ja voi johtua pieniä määriä rautaa, B12-vitamiinin ja foolihapon . Tämä puute ravinteita voi tapahtua, koskahenkilö ei saa tarpeeksi kehoonsa tai koska elimistö imee niitä oikein .
Ennaltaehkäisy /Solution
p Jos sinulla on rauta , B12-vitamiinin tai foolihapon puutos , voit ehkä saada takaisin terve ottamalla täydentää ja syöminenruokavalion runsaastiravinteita olet puuttuu . Tarvitset myös kiinnittää huomiota siihen, mitä elementtejä edistää tai estääimeytymistä nämä mineraalit .
Varoitus

Vaikka anemia voi aiheuttaaenergian puute ja masennus, se ei välttämättä tarkoita, että olet aneeminen , koska sinulla on näitä oireita . Sinun pitäisi tehdä ajanvarauksen kanssa lääkärille saada tasolle testata ennen kuin aloitat mitään lisiä .