riippuenvakavuudestamurtuma ja jos leikkaukseen tarvittiin korjatatauko , potilaiden pitäisi ensin aloittaa kotiin hoidon hyvin yksinkertainen , ei - kantavissa liikkeitä . Mukaan eMedicineHealth.com ,päähuomio on ylläpitää käsivarsi vakautta liikkeen aikana . Esimerkiksi potilaat voivat pitäävaikuttaa käsirintareppu hyödyntämälläpuhdas pyyhe draped kaulan ympärille ja tukemallakäsivarrenkyynärpää . Vauhdissaloukkaantunut raajan , liikkeen pitäisi ensin aloittaaolkapään ja minimaalinen pyörähdys pitäisi tapahtua , että minimoidaanmahdollisuus lisää vahinkoa tapahtuu ottamalla käyttöön vääntömomentinyhteisiä . Harjoituksen keston tulisi pitää minimissä ja välittömästi sen jälkeenkäyttöön jään pakkauksissa ja yhteinen korkeus .
Voimaharjoituksia
valvonnassa ja suosituksenterveydenhuollon ammattilainen, potilaat saattavat pystyä ottamaan osaa vastus - pohjainen liikkeitä vahvistaakseenolkapään ja suuret käsivarren lihasryhmiä . Mukaan NY Fysioterapian ja hyvinvointi , nämä harjoitukset auttavatedistämään verenkiertoa ympärivahinkoa, joka on kriittinenluun murtuman paranemista . Kuluessa aikaa , potilaat saattavat pystyä valmistua vaikeampaa harjoitukset ( kuten push - ups tai leukaa ) ja sisällyttää lisääntynyt kantavissa edelleen edistää lihasten vahvistaminen .
Valikoima Motion ( ROM ) Harjoitukset
säilyttääkseen normaalin nivelen liikkuvuuden ympäriolkavarren ja olkapään , potilaat voivat käyttää passiivista venyttely liikkeitä taas kotona . Esimerkiksi liukuvavaikuttaa käsi ylösseinäänalkukosketuskohdassa epämukavuutta auttaa edistämään suurempaa taivutusolkapään ja minimoida yhteisen " jäädyttämisestä ", kuten on yleistä monissa murtuma tapauksissa . Koska ylempi olkaluun murtumat vaativatkäyttöärintareppu , kun ei käytä , ROM toimet ovat elintärkeitä ylläpitää luonnon anatomiset liikettäkäsivarteen .
Tekijänoikeus Terveys ja Sairaus © https://fi.265health.com Kaikki oikeudet pidätetään