Miten vähentää riskiä Skolioosi

Skolioosi onkunnonselkärangan , joka aiheuttaa epätavallista kaarevuutta . Se vaihtelee määrin , samoin kuin hoito , joka voi vaihdella havainto ainoastaan ​​kirurgisia toimenpiteitä . Yli 80 prosenttia tapauksista ovat idiopaattinen , mikä tarkoittaa, että ei ole tiedossa syytä , mukaanSkolioosi Research Society . On kuitenkin olemassa tiettyjä altistavia tekijöitä . Henkilö, joka on altis kehittää kunnossa ei ehkä pysty tekemään tiettyjä asioita vähentää riskiä , mutta voi hakea varhainen puuttuminen , jos hän on tietoinen siitä, että hän saattaa kehittää sitä . Skolioosi voi esiintyä lapsenkengissä , eli alle 3 ; lapsilla 3 ja 10; tai murrosiässä . Se on yleisintä murrosiässä ja esiintyy useammin tytöillä , mukaanSkolioosi Research Society . Ohjeet

1 Lasten kanssaalttiuteen skolioosi pitäisi tarkistaalääkärin .

Kysy neuvoa lääkäriltä jos sinullasidekudos , kuten Marfan oireyhtymä taihermolihasliitoksen häiriö , kuten CP-vamma , polio-tai myopatia . Nämä olosuhteet lisäävät todennäköisyyttä sairastua skolioosi . Lääkäri suorittaalääkärintarkastus , joka auttaa määrittämään, minkä verran kaarevuutta . Tämä voi auttaa ennakoimaan tulevaa kehitystäkunnossa.
2

Keskustele lääkärisi , ja pyytää saada ohjata erikoislääkärin jos sinulla onsuvussa tämän ehdon , koska siellä ei näytä olevan geneettinen yhteys . Ei ole tiedossa yhteys skolioosi ja urheilullinen toiminta , kuljettaa painoja tai suorittaa manuaalista työtä . Jos lääkäri epäilee skolioosi hän antaa käskynX - ray selkärangan , joka laajuuden määrittämiseksikaarevuus .
3

Hakeudulähetteenfysioterapeutti , jos sinulla on skolioosi . Liikunta ei estä tai kääntääkunnossa. Kuitenkin oikein suunnattu liikunta parantaa lihasvoimaa ja ryhti . Tämä maksimoi hyvinvointia ja voi auttaa ehkäisemäänkipua joskus liittyy skolioosi . Käytäahdin , jos tämä on suositeltavaa , koska se joskus on skolioosi keskipitkän vakavuutta .