Miten aloittaaLaihdutusleikkaus tukiryhmän

Lihavuus ja muut bariatric kysymykset ovat usein monimutkaisia ​​ja vaikea käsitellä yksin. Tukiryhmä voi ollaloistava tilaisuus tavata toisia läpisamoja asioita kuin itse . Jos ei ole jotukiryhmä omalla alueella , alkaen yhden itse on mahdollista . Vaikka se viehuomattavan paljon aikaa ja valmistelua teidän, se voi ollavaltuuttamisesta kokemus . Ohjeet
1

Päätä missä muodossa haluattukiryhmä ottaa . Haluatkotukiryhmä tavata henkilökohtaisesti ? Olisikoonline- tukiryhmä toimii yhtä hyvin ? Sinun kannattaa harkita , kuinka paljon aikaa sinulla on edistäätukiryhmä . Kuinka usein haluat tavata ? Jos sinulla on aikaa jakykyä vastata viikoittain tai kuukausittain säännöllisesti , niin ehkätukiryhmä henkilö on sinua varten . Jos huomaat, että tarvitsettukiryhmä enitenkeskellä yötä , sitten verkossa tukiryhmä toimii todennäköisesti paremmin . Voit aina käyttäämolempia samoin .
2

Etsipaikkatukiryhmä . Jos olet päättänyt hostingtukiryhmä henkilö onpolun haluat ottaa , niin sinun täytyy löytääpaikka se . Yksi vaihtoehto sisältää maksaakokoushuoneen hotellissa . Nämä voivat olla tyyris , joten voit halutessasi varmistaa, että osallistuvientukiryhmä voisi olla valmis töpinäksi , jos päätät ottaa tämän reitin . Muita vaihtoehtoja ovat kirkot ja koulut . Jotkut tukiryhmiä vuorotella jonka koti isännöiryhmä , mutta tämä saattaa estää joitakin liittymästä .

Missä ikinä päätät fyysisesti isäntätukiryhmä , sinun kannattaa miettiä pääsy . Erityisestibariatric tukiryhmä , voi olla joitakin liikkuvuuteen liittyvissä asioissa , joten pyörätuolin saavutettavuus voisi olla jotain harkita .
P Jos olet päättänyt, että haluat mieluumminonline- tukiryhmä , on olemassa useita tapoja edetä tämän . Voisit aloittaayhteisön blogi,chat ,sosiaalisen verkostoitumisen sivusto taiilmoitustaululla. On olemassa useita ilmaisia ​​sivustoja, jotka tarjoavat näitä palveluja , kuten Blogger , Ning , DailyStrength tai IRC .
3

Määritätehtävän oman ryhmän. Vaikka se voi ollabariatric tukiryhmä , millaista tukea ryhmä on se ? Onko harkitsevien Laihdutusleikkaus tai niille, jotka jo oli se? Onko tämä tukiryhmä niille, jotka ovat vain kyse lihavuus ja halua leikkausta ? Ovat rakkaitaan tai ystävien sallittua? Haluatko ammattilaiset osallistua tai helpottamaan keskusteluja ?

Kun olet määrittänytryhmän , mitäryhmä keskittyy ? On olemassa monia erilaisia ​​tapoja lähestyä tätä . Voit jakaa ammatillisia kontakteja tai vain jakaa kokemuksia . Tämä ei tarvitse määritellä tarkkaan heti ja voi aina uudelleen , kun sinulla on enemmän ihmisiä mukana .
4

Recruit osallistujien oman tukiryhmä . Tukiryhmiä tärkeimpänä valttina ovatihmisiä, jotka ovat mukana , joten jos et saasanaa ulos , sitten tukiryhmä ei onnistu. Tapoja tehdä tämä kuuluu lähettämistä verkkosivuilla tai sivustot, kuten Craigslist saada sana , tai jopa ripustettunalentäjäkahvila,monitoimitalo taibariatric kirurgin vastaanotolla .

Self Help Resource Centre suosittaa pitämääntukiryhmä suhteellisen pieni , kun alkaa ( noin 4-15 henkilöä ) . SHRC sanoo: " Tämä on tarpeeksi suuri tuoda erilaisia ​​kokemuksiaryhmään , mutta tarpeeksi pieni , jotta kaikillemahdollisuuden osallistua . "