Mistä tietää, onko minulla Torepohjelihaksesta

revitty lihaksia onkivulias vamma , joutuvat usein urheilijat aikana äärimmäisen rasituksen . Kunlihas on pyydetty tekemään liian paljon , kuidut lihaksen voi repiä osittain tai kokonaan , mikä johtaaerittäin kivulias itseään. Asianmukaista hoitoa ja tutkimustaajan välittömästivahingon ontärkeä vaihe sen varmistamisessa , ettäloukkaantunut yksittäiset saaasianmukaista hoitoa , jotta niiden vammoja parantua täysin , jotta se voi toimia täydellä kapasiteetilla tulevaisuudessa. Tämä on mitä tarvitset
Ice
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Tarkistaloukkaantunut vasikan merkkejä turvotusta . Revitty vasikka usein turvota hyvin nopeasti .
2

Huomaa mitään värimuutoksialoukkaantui alueella . Kyynel voi usein aiheuttaa verenvuotoa ihon alla, joka voi johtaapunainen värimuutoksia taimustelmia .
3

Kysy josyksilö kokee kipua , kunlihas on levossa . Revitty vasikka voi olla erittäin kivulias , vaikka mitään painoa on laittaa jalkaan .
4

Kysy , jos henkilö on kokenut terävä kipu , kun yritän käyttäälihasten loukkaantumisen jälkeen . Älä pakotayksittäisiä laittaa enemmän painoajalan , kun ne ovat loukkaantuneet ja poisjalka .
5

Kysyyksilön ja kaikki muut ympärillä aikaanvahinkoa , jos he kuulivatpop . Kyynel voi tuottaakuultavan äänen kun se tapahtuu , jonka voi kuulla , jos se tapahtuu keskellä suhteellisen hiljainen .
6

Icevammautuneen alueen vähentää turvotusta , sekä tunnoton alue hieman auttaa kivun vähentämiseksi .
7

Otayksilönlääkärintäyden tutkimuksen ja hoidon , jos niillämerkkejä vaiheissa 1 5 , tai jos ne eivät pysty liikkumaanlihas omasta, merkkitäydellisen repeämän .