Mikä onvatsa lihas ?

Lihas suoraan allavatsa on nimeltäänvatsalihasten tai Rectus abdominus , joka ulottuu pitkin molemmin puolinvatsa alkaenrintakehä janivusten alueella , mukaan SportsInjuryClinic.com . Ihmiset yleensä kärsivät eriasteisiakanta tai vedetty lihas vatsassa tai vatsan alueelle . Merkitys

Vahinkoavatsalihasten kummallakin puolellavatsa voi vaikuttaa kykyyn siirtää tai jopa kävellä . Henkilö voi edes tarvitse pysyä pois jaloillaan jonkin aikaa , varsinkin jos ne repeämävatsalihaksista .
Identification

vatsalihasten vammat ovat yleensä luokitellaan joko ensimmäisen , toisen tai kolmannen asteen vammoja . Ensimmäisen asteen vatsan vamma voi ollakevyt kanta, joka aiheuttaa mahdollisimman vähän kipua ja epämukavuutta . Toisen asteen vamman liittyyrepeämälihasten kuitua, joka on yleensä enemmän tuskallista . Kolmannen asteen vatsan vammat ovat repeämiä jossalihas voi repiä poishäpyluun . Leikkaus on yleensä tarvita tällaista vahinkoa .
Vaikutukset

Jokainen, joka kärsiikannan niiden vatsalihasten yleensä lieviä vakavia arkuus useita päivää .
hoidot

lisäksi levätä ,henkilövatsan rasitusta tai vahinkoa olisi otettava tulehdusta lääkitys vähentää kipua ja tulehdusta . Lisäksilämpötyyny voidaan käyttää rentoutualihaksia ja nopeuttaaparanemista .
Ennaltaehkäisy /Solution

Yksityishenkilöt voivat estää useimpien vatsan lihasten kantoja ja vammoja suorittamalla vatsan harjoitukset säännöllisesti . Jalka hissit tai vatsan rutistus kaksi tällaista harjoituksia .