Miten saada Voice Takaisin

Kun menetät äänesi , sinulla voi olla mitä on lääketieteellisesti kutsutaan kurkunpään tulehdus . Jos et voi puhua tai jos tuntuu et kovia äänesi kun puhut , saatat olla tulossa alaskylmä. On kuitenkin olemassa muita sairauksia ja olosuhteita, jotka saattavat olla syynä . Liian paljon puhumisen tai nostaminenääni , liiallinen tupakointi , tai yskä kaikki aiheuttaaäänihuulten tulehtuvat . Joskus kurkunpään tulehdus voi olla merkkientistä vakava tila, joka vaatii ammattiapua. Jos kadotat ääni tai kokemusta vaikea puhua , neuvotella lääkärin kanssa poissulkemiseksi vakava sairaus kuten syöpä . Kun neuvoa teidän terveydenhuollon ammattihenkilön , voit kysyä, jos voit hoitaa tilasi itse käyttämälläseuraavia menetelmiä . Ohjeet

1

Anna äänijänteitälepoa . Ylityöt äänijänteitä vain pahentaa asioita . Väärinkäyttö tällainen voi hyvinkin ollasyy olet menettänyt äänensä . Yritä olla sanallisesti kommunikoida kenenkään kanssa ellei ehdottoman välttämätöntä kunnes olet saanut taas ilman tunnetta kuin olet kovia äänesi .
2

Pidäkurkunpään jaympäröivän alueen hyvin sammutettua . Juoda runsaasti teetä hunajalla ja muita nesteitä . Timjamia tai kamomilla teetä pitäisi tuoda hieman helpotusta . Älä ota kofeiinia tai mitään, mikä voi aiheuttaa kuivumista .
3

Laitailmankostutin . Ilman kosteus auttaa pitämään äänihuulet sammutettua .
4

Vältä tupakointi ja välttää noin savun ja muiden ärsyttävien sinun ei pitäisi hengittää .
5

ottaa suihkut ja hengityshieman syvemmälle . Höyry auttaa pitämään äänijänteitä kostea .