Miten päästä eroonÖinen Yskä

Öinen yskä voi johtuauseista syistä , kuten astma tai poskiontelotulehdus . Monissa tapauksissa yöllä yskä johtuu kuiviin kurkussa . Yskä keskelläyötä estäähyvät yöunet ja johtaa yleensäkurkkukipu . Yöllä yskä ei vain häiritsee omaa nukkumaan , muttauni muiden kotitaloudessa. Ohjeet

1

Juolasillinen vettä tai mehua makuulle nukkumaan . Nesteet auttaa vähentämään kuiviin kurkussa ja myös auttaa irrottaa ja poistaa limaa .
2

Käännälämpö alastermostaatti . Lämpö lisääkuiviin kurkussa .
3

Otayskänlääke , kuten Robitussin tai Parasetamoli PM . Noudatasäiliön ja ​​kuluttaasopiva määrä .
4

Kuluttaa kaksi ruokalusikallista hunajaa . Paksu koostumus hunajaa auttaa lievittämään kurkun kuivumista ja estää yskimistä.
5

Suck joitakin piparminttu karkkia tai yskä tippaa . Pitää muutaman yöpöydällä .
6

Seisokuuma suihku vähintään 10 minuuttia ennen nukkumaanmenoa . Hengittämästä höyryä vähentää kurkun kuivumista .