Miten päästä eroontukkoinen nenä Nopea kotona

tukkoinen nenä johtuu turvoksissa limakalvojen tuomatkylmä,virusinfektio taiallerginen reaktio . Koska he ovat niin epämiellyttävä , voit yleensä halua päästä niistä eroon mahdollisimman nopeasti . Useita kotiin korjaustoimenpiteitä voi suorittaa tehtävän , pitää sinua ottaa yhteyttä lääkäriin. Yksi tehokkaimmista onNeti potin ,intialainen keksintö käytetään kastellasieraimiin ja siivotalimakalvoja . Voit myös käyttää vähemmän eksoottisia menetelmiä , vaikka ne eivät aina toimi niin nopeasti . Tämä on mitä tarvitset
Neti potin
Lämmin vesi
Kosher suolaa
Bowl
Pyyhe
Näytä Enemmän Ohjeet
Neti Pot
1 < p > Täytäneti potin 8 oz . haaleaa vettä sekoitetaan 1 /2 tl . kosher suolaa .
2

kumarru kylpyhuoneen pesuallas ja kääntää päätä sivulle .
3

AsetalopussaNeti potin yhteen sieraimeen (korkeammalla ) ja huolellisesti kallista päätäsi niin, ettäliuos virtaa nenääsi . Haluatratkaisu virratakorkeamman sieraimeen ja ulosalemman sieraimenpesuallas .
4

Odota, kunneskoko liuos on tyhjennetty , sitten täytätNeti potinratkaisu , kääntää päänsä toiseen suuntaan ja toista prosessitoiseen sieraimeen .
5

Hengittää nenän kautta viemäriin ja nenäsi kanssaKleenex .
Muut korjaustoimenpiteitä

6

Takeover-the- counter avaavana tai allergisille pilleri jos nenän tukkoisuus johtuuallergiasta . He pyrkivät toimimaan melko nopeasti ja ovat käytettävissä milloin tahansa huumeiden tallentaa tai apteekissa .
7

syödä ruokaa , jossa on paljon mausteita , kuten chili . Ne aiheuttavat nenän juosta , joka rentouttaalimaa ja auttaa selkeä nenän .
8

Altista itsesi kosteutta . Kuiva ilma pahentaatukkoinen nenä ja kosteus auttaa kostutanenän. Jos kärsitkroonisesta tukkoinen nenä , ajaailmankostutin kotona ( huolehtimalla käyttämään vain puhdistettua vettä siihen) . Enemmän välittömiä tuloksia , syödäkulho kanakeitto tai täytäkulho kuumalla vedellä ja levittäälämmin pyyhe pään yli , kun nojata ja hengittäähöyryä. Parhaat tulokset nopeasti helpotusta edellyttääkylpyamme tai kuuma suihku , joka ei ainoastaan ​​luo kosteutta , mutta auttaa edistääverenkiertoa elimistössä samoin .