Miten lievittää Vaikea tukkoisuus

Vaikea tukkoisuus aiheuttamaflunssan ,flunssa , tai allergioita voi olla epämiellyttävä , kivulias , ja pelkkää raskauttava . On monia tekniikoita voit kokeilla kotona , että voi auttaa koko perheen saada joitakin kaivattua helpotusta , ja toivottavastihyvät yöunet . Kaikki nämä ratkaisut ovat luonnollisia jaainesosia löytyy paikalliseen ruokakauppaan tai apteekissa . Tämä on mitä tarvitset
Omenaviinietikkaa
Pumpulia
Eukalyptusöljy
Hunaja
lämmintä maitoa
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Take pitkä , kuuma suihku . Seistä teidän höyryssä suihkussa noin 15 minuuttia , hengitys kaikissahöyryjä . Tämän pitäisi auttaa löysäälimaa , jonka avulla voit tehokkaammin yskä sitä .
2

Liotapyyhe kuumassa vedessä . Sijoita tämä höyryävän kuuma pyyhe rintaan ja vahvistaa kolmesta viiteen minuuttia . Lämmitäpyyhetuore altaan kuumaa vettä ja jälleen makuulle ja aseta se rintaan vielä kolmesta viiteen minuuttia . Toista tämä menettely yhden ylimääräisen kerran .
3

Levitä lämmin omenaviinietikkaa rintaa , korvat ja kaulan pumpulipuikolla . Hengittäähaju muutaman minuutin , ja maali huuhtelu poisetikkaa lämpimiä pyyhkeitä tai suihkussa .
4

Keitetäänpotin pelkkää vettä . Ota kattila liedeltä ja sekoitamuutama tippa eukalyptus öljyä . Peitä oman päänpyyhkeellä ja pidä sitä ylipotin useita minuutteja , kaikkikun hengityshöyryt .
5

Lisäämuutama tippa hunajaa lasilliseen lämmintä maitoa . Tämä keitos auttaa ruuhkien helpottamiseksi ja jos juot sitä ennen nukkumaanmenoa , myös auttaa sinua saamaan paremman yöunet .