Miten Tyhjennä sivuonteloiden ja nenän tippua

poskionteloiden tukkoisuus ja nenän tippua ovat yleisiä , ärsyttäviä oireita vilustuminen , flunssa ja allergioita . Taistelee sinus ongelmat voivat myös johtaarahiseva tai kurkkukipu johtuu salaojitus . Valitettavasti ei ole olemassa instant parannuskeinoja vilustuminen taiflunssa , ja allergiat voivat hiipiä ajoittain vaikka potilasta hoidettiin lääkettä. Onneksi kuitenkin on olemassa keinoja lievittääoireita nenän tippua ja sivuonteloiden tukkoisuus . Joitakin korjaustoimenpiteitä liittyy lääke , kun taas jotkut koostuvat luonnonvaroista , koti - pohjaisia ​​ratkaisuja . Tämä on mitä tarvitset
Liemi
Saline nenäsumute
ilmankostutin
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Hanki paljon lepoa . Saatat tarvita edes enemmän kuin kuusi-kahdeksan tuntia yössä . Kun olet taistelevat poissairauden , elimistö tarvitsee lepoaimmuunijärjestelmän töihin kapasiteetin optimaalista .
2

Juo ainakin kahdeksan kahdeksan unssi lasillista vettä päivässä . Sinun täytyy olla sammutettua auttaa kehoa pääsemään yli sen nykyisessä kunnossa . Vesi on erityisen tärkeää, jos käytätkuume , joka voi kuivata sinua , samoin .
3

Maistele kuumaa lientä . Kana nuudeli keitto onklassinen ratkaisua, koskalämpö auttaa avaamaan nenän jaravinteetkeittoa ovat hyviä kehosta .
4

lisätä kosteutta ilmassacool- sumu ilmankostutin . Voit myös ottaa kuuma suihku tai vain istuakylpyhuoneen ovi suljettuna , kunsuihku kulkee auttaa selkeä poskionteloiden tukkoisuus .
5

Kokeileover-the- counter nenän suolaliuoksella spray auttaa nuha tai poskionteloiden tukkoisuus .
6

Otaantihistamiininuha taidekongestantin vartentukkoinen nenä . Löydät nämä lääkkeet apteekista , mutta käyttää vainpaketin ohjaa . Myös vain näitä päivän tai kaksi , koska laajennettu käyttö voi itse asiassa pahentaa oireita.
7

Vältä tiedossa laukaisee jos oireet johtuvat allergiat .
8

Ota yhteys lääkäriin, jos oireet eivät ole parempia 7 10 päivää. Saatat ollabakteeri-infektio , joka vaatii antibiootteja . Voit myös voi olla taistelee allergiat , jotka voivat vaatia lääkitystä samoin.