Kuinka palauttaa Laulu jälkeenYskä

laulajaa , joidenyskä voi ollasuuri ongelma . Yskä, koska kylmä tai muu sairaus , voi aiheuttaa käheyttä ja vahingoittaaäänihuulet , joka vaikuttaalaatuun ja ääniääni . On asioita, joita voidaan tehdä vaikutusten vähentämiseksiyskä onääni ja varmistaanopeimman palautumista laulu jälkeen, kunyskä . Ohjeet

1

Rest äänihuulet . Kun sinulla on kylmä taitila ja aiheuttaa akuutin tai kroonisen yskä ,paras tapa palauttaa äänihuulet ja ääni kokonaan on levätä niitä . Talking , itku , huutaminen , kuiskaten ja laulaa pahentaa ongelmaa ja lisätä määrää aikatäydellinen toipuminen .
2

Juo runsaasti nesteitä . Nesteiden juominen kosteuttaakoko kehon , myösäänihuulet . Tämä on erityisen tärkeää silloin, kun yrittää toipua jälkeenyskää , koska yskiminen voi kuivuaäänihuulet , joten käheys pahempi . Vältä myös tukkoisuutta ja tupakoinnin, koska nämä asiat taipumus kuivuaäänihuulet .
3

Kostuttaailma auttaa kattamaan laulu jälkeenyskä . Ilman kostutukseen pitää äänihuulet kostea , joka auttaa palautumaan äänesi ja vähentää käheyttä. Se auttaa myös ruuhkia , joka liittyy kylmä tai flunssa .
4

Kärsivällisyyttä . Se vie aikaa toipualaulu täysin . Se voi kestää päivän jälkeen yskää laululle toipua . Jos ääniongelmat jatkuvat ylipari viikkoa , hoito muita vakavia sairauksia kuten kurkunpään tulehdus, keuhkoputkentulehdus ja allergiat , saattaa olla tarpeen .