Kokonaisvaltainen Cure forCold

Koskaflunssan ei ole parannuskeinoa , vaan meidän on keskityttävä lyhentää sen kestoa ja tekeeoireita kuin helppo elää kuin voimme. Kokonaisvaltainen lääketiede , joka on myös nimitystä " vaihtoehtoinen lääketiede " joidenkin , on eräänlainen luonnon parantavaa joka keskittyy mielen, kehon ja hengen . Kun suosio näitä käytäntöjä kiinni siitä enemmän joka vuosi , ei ole ihme, ihmiset ovat siirtymässä holistisen lääketieteen löytää tapoja hallitaflunssan. Ja se voisi olla tehokkaampaa kuin tyypillinen over - the- counter lääkkeitä ? Cleansing

Shanti B. Rangwani ,kokonaisvaltainen harjoittaja harjoitellaan perinteisen lääketieteen Intiassa , väittää, ettäensimmäinen askel taisteleekylmäluonnollinen tapa on puhdistaajärjestelmä myrkkyjä . Going vastaan​​Vanha sanonta " ruokkiakylmä, nälkääkuume " Rangwani sanoo paastotapäivä, kunkylmä oireet ensin näy, säädä ruokavalio, joka koostuu pääasiassa emäksistä hedelmät kuten ananas tai greippi . Lisää valoa ruokaa ja enemmän hedelmiä kolmen seuraavan päivän aikana.
Helpotusta Oireet

helpotusta oireisiin onvälitöntä tarvetta kärsivien kanssakylmä. Ja tehdä tämän , on monia vaihtoehtoja . Saattukkoinen nenä voi kokeilla polttaa joitakin kurkuma ja savun hengittämisestä . Höyryt pitäisi lisätälimaneritys nenästä ja avataposkionteloiden jotta helppo hengittää . Steam kasvohoidot eukalyptusöljy ovat toinen vaihtoehto .
Lyhyemmän ajan

Ei ole mikään salaisuus, ettämineraali Sinkki on hyödyllinen koskemattomuuden jataistelevat sairauden ja se on ehdottanutjulkaisema artikkeli Wesleyan University , että sinkki imeskelytabletteja voi todella vähentää paitsivakavuuskylmä, mutta myös sen kesto . Tarkoittaako se, että separantaa? Ehkä . Mutta kumpaakaan, tämä onhelppo ja helposti lähestymistapa päästä sen yli nopeammin kuin tulet ilman sitä .
Foods

Kun se tulee elintarvikkeiden syödä , että tulee auttaa taistelussakylmä ja yleensä saa sinut tuntemaan paremmin , kanakeitto , valkosipuli keitto ( tai valkosipulia mitään, vaikka itse) , piparminttu teetä infusoida cayenne ja inkivääri ovat kaikki hienoja . Rangwani jopa ehdottaa , ettähieman sinappia tai muskottipähkinää sotkee ​​otsalle lievittääpäänsärkyä . Foods välttää myös maitotuotteet; makeisia ja paistettuja ruokia eivät mielellään , kun yrittää taistellakylmä.
Why Not Luotetaan OTC ?

Kannattajat holistisen lääketieteen on lannistaakäyttö OTC korjaustoimenpiteitä vuotta , sanomalla, ettänäiden lääkkeiden vaikutusta vastoinluontoa kehomme . Kuume ja lisääntynyt liman ovat kehon tapa torjuaviruksen hyökkäyksenkylmä, ja jotka tukevat luonnollista paranemista menetelmiä usein vastustaa ajatusta peukalointiluonnollinen järjestelmä , kunnes olosuhteet ovat sietämättömiä .