Influenssan ehkäisy B Jos Exposed

Influenssa oireita ovat kuume , kehon kivut ja säryt , väsymys , vilunväristykset ja päänsärky . Influenssa B on yksi kolmesta kantojen flu . Myös influenssa C ja A. Influenssaon vastuussa suurimmasta esiintymiä flunssa , että ihmiset saavat ; kantoja C ja B eivät ole niin yleisiä ja aiheuttavat lievempiä oireita . Flunssa on tarttuva , ja oireet voivat vaihdella lievästä vaikeaan ja voi pitää sinut sängyssä jopaviikon . On olemassa keinoja estää saadaflunssa vaikka luulet olette joutuneet . Ennaltaehkäisy

Syöterveellisesti , saada oikea määrä unta ja juoda runsaasti nesteitä . OttaaC-vitamiini täydentää jokapäiväistä pienentää riskiä saada kylmä tai flunssa .

Flunssa onvirus ja on yleensä hengitetään , kun lähellä joku, joka on aivasti tai yski ilmaan . Voit myös altistua kosketa jotain, ettäkyseinen henkilö tietämättään saastuttamia niiden eritteiden . Pese kädet usein ja varsinkin ennen ruokailua . Vältä koskemasta kasvosi , silmiä, nenää ja suuta, ellet ole pestävä kädet ensin . Influenssa B ja muita kantojainfluenssaviruksen ovat yleisimpiäYhdysvalloissa joulukuusta maaliskuuhun , mutta voit saadaflunssa milloin tahansa vuoden .

Etsi varhainen oireita Influenssa B , varsinkin jos sinusta tuntuu olette joutuneet . Ottaareseptiä viruslääkkeitä ensimmäisten 12-24 tunnin kuluessa oireiden vaikuttavatkin lyhentää ja oireiden vakavuus . Joitakin yleisiä viruslääkkeiden ovat Tamiflu , Relenza , Flumadine ja Symmetrel mukaan flufacts.com . Tamiflu on tehokas influenssa B ja se on saatavana nestemäisessä muodossa ja voidaan ottanut lapset yli 1-vuotiaille .

Saada flunssa ammuttu vuosittain . Se on parasta saada laukaus noin kaksi- kuusi viikkoa ennenflunssa kausi . Rokote estää sinua saamastayleisimpiä kantojaflunssa , että saatat altistua kyseisenä vuonna ; se auttaa elimistöä luoda vasta-aineitakantoja . Ne, jotka ovat suurimmassa vaarassa komplikaatioita , kuten vanhusten , pienten lasten ja ne, joilla on heikentynyt immuunijärjestelmä pitäisi saadarokote , kun se tulee saataville Joka syksy .

Katso lääkärille , jos oireetinfluenssa B eivät helpottaa kahden tai kolmen päivän . Flunssa voi olla vakavia ja jopa hengenvaarallisia . Jos olet jo sairas toisen tartunnan , onheikentynyt immuunijärjestelmä tai olet iäkäs , keskustele lääkärisi kanssa heti kun ilmaantuu oireita, estää komplikaatioita .