Home RemedyKylmä ja sivuonteloiden

Time lopulta paraneecold.There ole kotiin korjaustoimenpiteitä , jotka voivat tehdäkylmä mene pois nopeammin . Mutta on olemassa asioita voit tehdä kotona tilapäisesti lievittääoireita kylmä ja poskionteloiden tukkoisuus . Nesteet

Juo runsaasti nesteitä , kuten mehua , vettä , lämmintä sitruuna vettä hunajaa , tai kirkas liemi . Älä juo kofeiinia juomat ja alkoholi , joka voi kuivata sinua .
Kanakeitto ja Ice Cream

Eat kanakeitto . Tutkijat ovat havainneet , että se vapauttaa kylmä oireita ja toimiitulehdusta . Se auttaa myös siirtää limaa nenän kautta ja poskionteloiden lievittää poskionteloiden tukkoisuus . Purkitettu keittoja toimii yhtä hyvin kuin kotitekoisia keittoja .

Syö ruokia , kuten rahka , liivate , jäätelöä , sorbettia ja mehujäätä rauhoittaarahiseva kurkun .
Hunaja Relieves yskä

Ota kaksi lusikallista hunajaa lievittää yskää . Vuotiaille lapsille 2-5 , antaa½ tl . ; Ikäisille 6-11 , 1 tl . , Ja niille yli 12 , saatiin 2 tl . Älä anna hunajaa vauvoille alle 1-vuotiaiden , koska riski imeväisbotulismin .
Keventää Kurkkukipu

kurlata suolavettä lievittää kurkkukipu ja pestä pois eritteiden post nenän tippua . Liuota ½ tl . suolaa 8 oz . lämmintä vettä ja kurlatapari kertaa päivässä .
Nenän Saline sumutetta ja Pesee ruuhkien helpottamiseksi

Käytä suolaliuos nenäsuihkeet lievittää sivuonteloiden ja kostuttaa nenän. Käytäsuolaliuosta nenän pesu poistaa lima pois poskionteloiden . Sekoita 2-3 tl . ja noniodized tai kosher suolaa , plus 1 tl . ruokasoodaa 1 pint tislattua tai suodatettua vettä . Täytäruiskupulloa tai Neti potinsuolaliuosta . Kumarrupesuallas, kallista päätäsi sivuun ja kaadasuolaliuosta suoraan toiseen sieraimeen . Suolaliuos loppuutoiseen sieraimeen , puhdistus- eritteiden ja bakteerit poskionteloiden .
Kosteus on hyötyä

Käytäcool- ilmankostuttimen . Tämä pitää limakalvot kosteina lievittää teidän rahiseva kurkun ja poskionteloiden tukkoisuus . Vaihdavesi ilmankostutinta päivittäin ja puhdistalaite joka kolmas päivä estää homeen muodostumista.
Keep Your Head Kohonnut

uni ja lepo päätäsi koholla lievittää ruuhkiasivuonteloiden ja rinnassa . Nostavauvan pää hieman asettamallakäärityn pyyhkeen alla sängyn patja . Älä käytä pehmeää alustaa tai tyynyjä päällepatja riskin vuoksi kätkytkuoleman . Asetataitettu pyyhe välilläpatja ja laatikko keväällä vanhemmille lapsille ja aikuisille .