Kuinka vähentää Korva Soiton

Tinnitus , tai korvan rengastus , voi olla mikä tahansa soiminen kuten suhinaa, popping , rätinä taisoittoäänen . Joillekin ihmisille , tinnitus voi olla niin kovaa , että se häiritsee nukkumista tai aiheuttaa voimakasta ärtymystä ja stressiä . Tinnitus johtuu yleensä vahinkoakorvat altistumiselta erittäin kova ääni , mutta toisinaan se voi tapahtua seurauksena lääkitys tai muu terveydentila . Joskus ei ole syytä tinnitus ja se paranee itsestään , mutta on olemassa joitakin asioita, voit tehdä, jottakorvien soiminen siedettävämpää . Tämä on mitä tarvitset
Korvatulpat
hiljaista musiikkia
Valkoinen kohina
rekisterissä luonnon ääniä
Kuivatut hedelmät
lämmin pakkaa
Kuulolaitteen
Masking laite

Näytä enemmän Ohjeet

1

Käytä korvatulppia, mikäli olet alttiinapaljon meteliäpäivittäin . Korvatulpat suojaavat kuuloa ja pitää tinnitus pahenee edelleen vahinkoja .
2

Pysy erossa alkoholista , kofeiini ja tupakka , jotka kaikki pahentaa tinnitus . Syö liikaa suolaa voi myös pahentaa ongelmaa aiheuttamalla nesteen kerääntyä korvia .
3

Vältä aspiriinia , joka aiheuttaa usein tinnitus . Kysy lääkäriltäsi aspiriinia vaihtoehtoja, jos käytät sitä päivittäin hoitoa varten. Selvitä, onko tinnitus onsivuvaikutus muita lääkkeitä käytät , kuten antibiootteja tai masennuslääkkeet ja keskustele lääkärisi kanssa korvikkeita, jotka eivät tee tinnitus pahempi .
4

Kokeile kuunnellen hiljaista musiikkia , valkoista kohinaa tai nauhoitettuna luonnon ääniä , joskorvien soiminen pitää sinut hereillä . Muut pehmeät äänet voivat peittäämelutinnitus tarpeeksi voit rentoutua ja nukkua .
5

Vähennä stressiä . Stressi tekee tinnitus huonompi , joten älä asioita, jotka auttavat sinua rentoutumaan , kuten syvä hengitys , jooga tai hieronta .
6

Paranna liikkeeseen. Voit parantaaverenkiertoa ympäri korvia märehtiä jotain hieman kovaa kuin kuivattuja hedelmiä tai asettamalla lämmin pakkaa korvia ja kaulan .
7

Keskustele lääkärisi kanssa, jos olet todella kamppailee tinnitus . Saada apua käsitellä kaikkia kuulonalenema ettäkorvien soiminen syitä , ja älä annapysyviä harmi pitää sinua nauttimasta elämästäsi . Hoidot vakava tinnitus kuuluvat kuulokojeet , rajauksella laitteita ja neuvontaa . Lääkkeitä, kuten lihasrelaksanttien , fluoria ja vasodilaattorit olla myös aiheellista kohdella joidenkin korvan rengastus .