Miten Liuota virtsahapon

Ihmisen keho tuottaa virtsahapon kun se hajoaa muita aineita , yleisimmin puriinit . Virtsahapon tuotettu useimmiten liukenee vereen ja siirtyy munuaisiin . Munuaisissa ,virtsahapon siirrot virtsaan ja yleensä poistuu elimistöstä virtsan mukana. Kuitenkin , jos kuluttaa liikaa puriini tai kehon overproduces virtsahapon ,happo voi muodostaa kiteitä ja tallettaa nivelissä , aiheuttaen kihti , tai luoda suuria kiteitä munuaisiin , joka tunnetaan myös munuaiskiviä . Tämä on mitä tarvitset kuva Water
Mittaus kupit
leivinjauhetta
Mittalusikallista
vitamiinitäydentää
C-vitamiini täydentää
Foolihappo täydentää
sinimailanen lisäravinteet

Näytä enemmän Ohjeet

1

Kuluttaa välillä 80 ja 96 oz . vettä joka päivä . Tämä merkitsee 10 ja 12 mittaus kupit täynnä vettä . Vesi huuhtoo virtsahapon kiteitä uloskehon lisäämälläfrekvenssi, jolla virtsata .
2

Lisää 1/2 tl . ruokasoodaa kukin kuppi vettä juot . Saatat joutua pitämään nenän sietääkatkera ja kupliva maku , muttaemäksisyysruokasoodaa matkustaa munuaisia ​​ja liuota talletukset virtsahapon jo muodostunut kiteitä .
3

Ota vitamiinilisät joka päivä murtaa nykyisiä virtsahapon kiteitä ja estää uskonpuhdistus . Terveys Guidance.org ehdottaa , että kuluttaa ylimääräistä C-vitamiinia tai kun C-vitamiini täydentää auttaa kehoa liukenevat virtsahapon nopeammin . Lisäksi terveys Ohjeissa suositellaan , että foolihappoa täydentää auttaa alentamaanvirtsahapon tason elin . Lääketieteen ammattilaiset at Kihti Käsitelty luontaistuotteet viittaavat siihen, että A-vitamiinia myös pienempi virtsahapon tasot .
4

Käytä rohdosvalmisteita hallitavirtsahapon tason elimistössä . Sinimailanen ruoho tarjoaarunsaasti ravinteita ja mineraaleja, jotka on huomattavasti alhaisempi virtsahapon tasot .
5

Vältä elintarvikkeita ja lääkkeitä, jotka saattavat aiheuttaa kehon lisätä tuotantoa virtsahapon . Kuluttavat vähemmänelintarvikkeiden korkea puriini tasoilla, joita ovat maksa ja munuaiset muita eläimiä , pavut , anjovis ja alkoholi . Lisäksi sinun tulisi välttää ja korvaa lääkkeet kuten aspiriini , joka estäämunuaisia ​​hajottaa ja liuottamalla virtsahapon virtsaan .