Foods ei syödä , kun sinulla on kihti

Kihti onusein kivulias tila , mutta oireita voidaan vähentää välttämällä tiettyjä ruokia . Poistaminen kihti-aiheuttaa elintarvikkeet teidän ruokavalio onparas tapa estää kihti flareups . Alkoholi

Oluen ja viinin pahentaa kihti johtuusuuri määrä puriini ne sisältävät . Puriini on mitä hajoaa virtsahapon ja kiteytyy , aiheuttaa kihti .
Kofeiini ja Soda

juomat kofeiinia , kuten jotkut kahvia ja teetä sekä hiilihappoa juomia, kuten sooda , seltzer ja jotkut maustetut vedet sisältävät kohtalaisen suuria määriä purines ja sitä tulee välttää .
fish

tiettyjen kalojen ja äyriäisten tiedetään aiheuttaa kihtikohtauksia : taimen , kolja , lohi , silli sardiini , simpukoita , katkarapuja , anjovista ja kampasimpukoita .
Meat

Lihat , jotka ovat korkeat purines ja ei pitäisi olla kulutetaan suuria määriä ne, jotka kärsivät kihti . Näitä ovat pekonia , naudanliha , kalkkuna , lampaan-ja urut liha ( kuten kieli , munuaiset, maksa ja sydämet ) .
Vihannekset

Jotkut vihannekset sisältävät kohtalaisia ​​määriä purines ja sitä tulisi välttää , kuten sieniä , kukkakaalia , pinaattia , parsaa ja herneitä .
uusia elintarvikkeita

valmistetut elintarvikkeet hiiva ( kuten tietyt leivät ) , liha gravies , rikas kerma kastikkeet , lihaliemi , pavut ja linssit tulisi välttää , koska niiden korkea puriini sisältöä .