Terveys ja Sairaus
| | Terveys ja Sairaus | olosuhteet Hoidot | iho- |

Miten voin Tan sijaan Burn ?

Rusketus sekä tummuu sinun hipiä ja tarjoaa ihoaluonnollista hehkua : Mutta aggressiivisesti etsivätrusketus voi nopeasti johtaa auringonpolttama . Ei vain voikäytännössä aiheuttaa syöpää , mutta se myös kuorii ihoa sen nuorekkaan ulkonäön , edistämällä viat ja ryppyjä kehitystä . Jos yhä haluat rusketuksen, mutta haluavat välttäähaitallisia vaikutuksiaaurinko, on tärkeää kunnolla valmistella itseäsi pysytellä turvassa . Tämä on mitä tarvitset
Aurinkovoide
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Arvioinykytilaa sinun hipiä . Jos olet hyvin kalpea , se on entistä tärkeämpää vähentää altistumista auringolle . Lisäksi etnisen perinnön voi vaikuttaa teidän herkkyys auringonvalolle . Ne, joilla on juuret Etelä-Amerikassa , Afrikassa ja ympäri Välimerta , ovat paljon suvaitsevainen auringonvaloa kuin ne, jotka varttuivat kauempanapäiväntasaajaa.
2

Levitä aurinkovoide runsaasti . Vaikka aurinkovoide suojaa haitalliselta ultraviolettisäteilyltä , se ei estä kykyäsi rusketus . Itse asiassa se toimii estääkseenheikentävä auringonpolttama , joka pitää sinut sisätiloissa jopaviikon . Tarkistaohjeita voidetta nähdä kuinka kauan se on voimassa , niin tiedät milloin sinun täytyy hakea uudelleen .
3

tahtiin itse . On tärkeää ole sukeltaa rusketuksen liian nopeasti . Jos kehosi on tottumaton auringonvaloa , se tulee nopeasti polttaa ja estää edistymistä. Riippuen sinun hipiä , aloita altistuminen on vähäistä joka päivä ja hitaasti lisätä aikaa auringossa , kunnes olet saavuttanut haluamasi tulokset .
4

Kierrä kehoa kymmenen minuutin välein . Muuttaminenalueen oman kehon altistuvat auringonvalolle usein auttaa edistämäänjopa rusketus ja estää toisella puolella tulemasta ylivalottunut - ja lopulta palanut . Se myös antaa iholle joitakin tarvittavia aikaa levätä , jotenauringonvalo ei rasittaa liikaa sen sietokykyä .
5

Pysy johdonmukainen. Varmista, että saat ulos aurinkoon joka päivä parantaa rusketusta . Niin kauan kuin te noudatatarvittavat varotoimenpiteet , iho reagoi hyvinsäteiltä . Ylläpitäminenrusketuksen aikataulu auttaa estää ihoa tulossa kalpea uudelleen, mikä saattaa lopulta aiheuttaa sen auringonpolttamaseuraavan kerran olet ulkona .

Tekijänoikeus Terveys ja Sairaus © https://fi.265health.com Kaikki oikeudet pidätetään